Трещины на пятках?

10.03.2018

Глицерин, лимон и пищевая сода

Эта смесь поможет исцелить потрескавшуюся кожу на пятках и предотвратить появление трещин. Глицерин можно купить в аптеке.

Приготовление ванночки:

1. В тазик налить большое количество теплой воды

2. Выдавить пол-лимона

3. Добавить 1-2 столовые ложки глицерина

4. Посыпать немного соды

5. Смешать

Процедура чистки

Опустите ноги в ванночку примерно на 15-20 минут. Затем напильником удалите остатки высохшей кожи. Повторяйте это в течение четырех-пяти дней и вы заметите улучшение.

Мед и вода

Еще один рецепт, который может помочь, это мед и вода. Вам просто нужно смешать чашку меда с водой и держать ноги в этой смеси в течении 15-20 минут. Массируйте ноги, чтобы они могли полностью впитать смесь.

Нет времени на ванну для ног? Смешайте ингредиенты без воды и нанесите их на ноги. Наденьте носки и ложитесь спать. Вымойте ноги на следующее утро, и напильником удалите сухую кожу.

Что делать если кожа все равно трескается?

Если вышеуказанные способы не помогли попробуйте сбалансировать ваше питание. Так как трещины на пятках могут быть вызваны недостатком цинка и омега-3 кислот.

Продукты богатые цинком:

- говядина, баранина, куриное мясо;

- семена тыквы;

- какао-порошок;

- кефир, йогурт;

- грибы.

Продукты богатые омега-3 кислотами:

- рыба, рыбий жир;

- грецкие орехи;

- яичные желтки.