Запеченные овощи в духовке.Экономно и полезно

Здравствуйте! Сегодня будем готовить запеченные овощи в духовке. Блюдо очень вкусное и простое в приготовлении.На продукты тут уйдёт рублей 70, что довольно экономно. Давайте готовить.

Для приготовления нам нужно:

  • 3 помидорчика
  • 1 баклажан
  • 1 болгарский перец
  • сушеный чеснок
  • сушеный базилик
  • соль, специи, растительное масло

Приступим к готовке:

#1: Нарежем помидоры.

#2: Теперь перец.

#3: Баклажаны режем кубиками.

#4: Смазываем форму растительным маслом. Выкладываем баклажаны,помидоры и перец. Солим, добавляем сушеные чеснок и базилик.Посыпаем смесью перцев. Всё тщательно перемешиваем. Ставим в разогретую духовку на 20-30 минут. Достаём, перемешиваем и снова отправляем в духовку еще на 30 минуток.

#5: Достаём из духовки и посыпаем кунжутом. Вкуснотища-то какая! Блюдо можно кушать как холодным, так и горячим.

Вот такие вкусные и красивые получились наши овощи. Можно подавать с картошечкой, гречкой или рисом. На продукты потрачено минимум денег, а витаминов получена целая масса.

Приятного вам аппетита!

Оцените рецепт и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ

Другие рецепты нашего канала:

Волгоградский ролл за 25 рублей.Полезно и быстро
Как приготовить овощной ролл за 20 минут.Вкусное и полезное блюдо
Готовим постный рулет с укропом.Идеальная замена магазинному хлебу