Как визуально увеличить и подтянуть ягодицы

При малоподвижном образе жизни и ожирении, ягодицы женщины выглядят дряблыми, особенно в обтягивающей одежде. Полностью решить проблему можно при помощи физических упражнений. Необходимо регулярно тренировать ягодичные мышцы.

Но когда наступила теплая пора, а вы не успели привести себя в форму, то можно воспользоваться некоторыми хитростями, благодаря которым, ягодицы визуально будут выглядеть подтянутыми, а также создается впечатление большего объема.

Для этого нам понадобятся старые обтягивающие брюки или шорты, а также чулки.

На шортах или брюках в области ягодиц вырезаем круги. У чулок отрезаем кусок, завязываем и скрещиваем, как показано ниже на фото.

Теперь надеваем на бедра заготовку из чулок, а сверху шорты с вырезами сзади. Благодаря такому подходу, попа будет выглядеть более привлекательной, и зрительно будет похожа на подтянутые и упругие ягодицы.

Как можно увидеть, то результат на лицо. Ягодицы выглядят объемнее и кажутся подтянутыми.

Конечно, этот вариант носит кратковременный характер. Чтобы великолепно выглядеть в любой одежде в разное время года, нужно заниматься спортом, а также следить за своим питанием.