Стакан воды с лимоном натощак, сдержите обещание, данное себе!

21.05.2018

Всем известно насколько важно начать выпивать натощак теплую воду с лимоном! Но почему же, понимая всю огромную пользу данной процедуры, мы никак не можем себя заставить заранее с вечера приготовить себе стакан лимонной водички и утром, проснувшись, сразу зарядить свой организм здоровьем и энергией на весь день!

Многие люди, особенно в межсезонье, страдают от головной боли, которая не дает полноценно и активно жить. Утром, не успев проснуться, испытывают раздражение, вялость и усталость. Причиной этому может быть недостаток влаги в нашем организме. Начиная свой день с лимонной воды, вы сможете нормализовать внутренний водный баланс, восстановить силы и энергию.

๑ Теплая лимонная вода натощак избавляет от проблем с пищеварением и частых запоров, способствует регулярному ежедневному освобождению организма от каловых масс.
๑ Вода с лимоном борется с инфекциями мочевыводящих путей, стабилизирует уровень PH крови и справляется с вредоносными бактериями.
๑ Все знают о пользе завтрака для организма, но большинство никак не могут заставить себя съесть хоть что-нибудь на завтрак. Через 40 минут после того, как вы выпили стакан воды, вы почувствуете голод, что заставит вас позавтракать.
๑ Лимонная вода убивает все бактерии, скопившиеся за ночь в полости рта, и устраняет неприятный запах.
๑ Очень сильная мотивация для тех, кто хочет похудеть - лимон избавляет от ненужной жидкости и токсинов в нашем теле.
๑ Входящие в состав лимона биомалекулы, насытят вашу кожу влагой. Кожа станет увлажненной, вы забудете о сухости и шелушении. Витамин "C", содержащийся в лимоне способствует выработке коллагена, кожа станет более упругой и подтянутой.
๑ Пользу витамина «С» можно перечислять бесконечно, это непревзойденная сила для борьбы с инфекциями и профилактики простудных заболеваний, болезней суставов и скоплению мочевой кислоты. А также лимонная кислота улучшит циркуляцию крови, обеспечивая тем самым полное очищение организма.
๑ Благодаря содержанию в лимоне калия, можно улучшить функционирование мозга и стабилизировать нервную систему;

Начиная с этой весны, вместе с природой и всем живым, начните пробуждать свой организм, и пусть эта важная процедура войдет в вашу ежедневную привычку! Будьте здоровы!

Понравилась статья - ставь и подписывайтесь👍