12 продуктов, которые убивают вашу поджелудочную

10.02.2018

 Ученые выяснили, какие продукты категорически нельзя кушать, если человек хочет сохранить свою поджелудочную здоровой и невредимой.
Ученые выяснили, какие продукты категорически нельзя кушать, если человек хочет сохранить свою поджелудочную здоровой и невредимой.

Очень часто люди обращаются за помощью медиков с сетованием на боли в области поджелудочной железы. Самая главная причина того, что поджелудочная железа дает сбой — это питание, которое у большинства украинцев оставляет желать лучшего. Консерванты и прочие вредные продукты занимают около 80% нашего рациона питания, а для здоровья человеку необходимо ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи, диетическое мясо и рыбу, каши, хлеб и т. д.

Самая главная ошибка людей заключается в том, что они пренебрегают питьем и самостоятельно обезвоживают свой организм, вследствие чего появляются нарушения в эндокринной и пищеварительной системах, ведущие за собой массу различных заболеваний. Поэтому медики настаивают на том, чтобы все люди пересмотрели свой рацион питания и отказались навсегда от вредных продуктов, тем самым обеспечив себе долгую счастливую жизнь без болезней.

Вредные продукты для поджелудочной железы

Чтобы пищеварительная система работала качественно и бесперебойно, из рациона следует раз и навсегда исключить вредные продукты для поджелудочной железы, которые, как правило, не приносят пользы и другим органам. Это такие распространённые продукты и блюда.

  • Мучные кондитерские изделия, сладости, ржаной хлеб

Из-за обилия сахара и других быстрых углеводов эти продукты способны привести к возникновению диабета; чёрный хлеб вызывает сильное газообразование.

  • Алкоголь

Вызывает спазмы сосудов, что приводит к отмиранию клеток и развитию сахарного диабета. Одним из самых вредных продуктов для поджелудочной железы является пиво.

  • Соль

Задерживает жидкость в организме, повышая давление крови и травмируя сосуды железы.

  • Кофе, пепси-кола, лимонады, мороженое.
  • Мясные копчёности.

Оказывают раздражающее воздействие на железу и слизистую ЖКТ.

  • Уксус, маринады, майонез.
  • Бобовые, картофель.
  • Малина, земляника, клубника.
  • Томаты, картофель.
  • Табак.

Отдельно стоит напомнить об опасных ингредиентах, без которых, к сожалению, невозможны современное производство и торговля продуктами питания. Это пищевые добавки, в частности, модифицированные крахмалы Е 1422, Е 1442. Используются в консервах, йогуртах, соусах и других вредных, и даже опасных, продуктах для поджелудочной железы.

Опасность в том, что железа неспособна расщепить такой крахмал, что провоцирует панкреатит, а в сложных случаях – панкреонекроз, угрожающий жизни человека.

Тяжёлые продукты для поджелудочной железы

Многие врачи считают поджелудочную железу самой главной среди пищеварительных органов, поскольку от её состояния зависит весь процесс переработки пищи. Рациональное питание и правильный режим являются залогом её здорового функционирования.

В связи с этим существует «чёрный список» тяжёлых продуктов для поджелудочной железы, которыми нельзя увлекаться ни при каких обстоятельствах. Эти продукты для поджелудочной железы вредны из-за содержания веществ, отрицательно влияющих на орган: искусственных добавок, избытка соли, сахара, жиров, калорий. Они также содержатся в блюдах, готовящихся во фритюре, копчёных, консервированных, алкоголе, газировках и пр.

Возглавляют список такие продукты:

  • Чебуреки, пирожки, пончики.
  • Чипсы, фри, сухарики.
  • Жареная картошка.
  • Спреды.
  • Колбасы, сосиски.
  • Пирожные, торты.
  • Майонезы, кетчупы.
  • Лапша быстрого приготовления.
  • Бульонные кубики.
  • Консервы.

Организм здоров в целом, если здоровы все органы в отдельности. Во многом это зависит от питания. Такой орган, как поджелудочная железа, в первую очередь зависит от правильно налаженного режима, а также от употребления качественных продуктов для поджелудочной железы. Обеспечить это – вполне под силу каждому человеку, заботящемуся о своём здоровье и благосостоянии.