4 продукта, которые опасны при беременности

20 November 2017

Во время беременности у женщин меняется гормональный фон и повышается аппетит. Это провоцирует представительниц прекрасного пола на чрезмерное питание. Однако, все врачи утверждают, что всем беременным женщинам следует очень тщательно следить за своим весом, не переедать и употреблять только необходимые продукты.

Есть и такие продукты, употребление которых опасно во время беременности. Такие продукты содержат вещества, употребление которых является совсем нежелательным во время беременности.

Рыба

Необходимо уменьшить потребление рыбы, особенно акулы или макрелы королевской, а также суши. Дело в том, что в рыбе содержится ртуть, что может негативно сказаться на прохождении беременности, а в сушах могут быть глисты и другие паразиты.

Мясо

Мясо, которые несколько недоваренное или слишком жирное не стоит употреблять в пищу. Самый оптимальный вариант – это мясо, приготовленное в духовке или на пару. В жирном мясе содержатся компоненты, которые приводят к врожденным дефектам или даже выкидышу.

Кофеин

Что касается кофеина, то всем известно, что лучше вообще не употреблять их во время беременности. Этот компонент приводит к медленному и недостаточному развитию плода, а также могут вызвать выкидыш. Следует также отказаться от сладких газированных напитков, так как они создают плохую среду в кишечном тракте будущей мамы, что влияет и на состояние ребенка.

Чипсы и сухарики

В составе этих продуктов содержится действительно опасная смесь для ребенка. Чипсы и сухарики, кроме огромного количества жиров и углеводов, содержат также огромное количество вредных красителей и ароматизаторов.

С какими продуктами стоит проявить осторожность?

Следует отказаться от соусов и концентраторов вкуса. Это, в первую очередь, касается майонеза и кетчупа. В этих продуктах очень много красителей и ароматизаторов, а также генно-модифицированных компонентов. Рекомендуется быть осторожными с молочными продуктами, ведь в них содержатся бактерии, которые могут плохо повлиять на развитие ребенка.