Страх беременности

Две полоски на тесте большинство женщин радует до глубины души. Но даже у них есть страх перед беременностью. Не у всех, конечно, но все же.

Страх у кого-то связан с будущими родами, у кого-то с вынашиванием, у кого-то просто с самим началом беременности. Избавиться от негативных мыслей очень сложно, они как паутина окутывают все внутри. Стоит ли избавляться от этого? Однозначно! Ведь от эмоционального состояния зависит протекание беременности. Малыш чувствует ваши переживания.

Расскажу свой опыт борьбы со страхами. Мой страх был связан именно с началом беременности и ее вынашиванием. Я ранее уже писала, что не все так гладко было.

Помню ощущение, когда просто каждую секунду думаешь, а что, если сейчас все оборвется в самом начале. Шла на первое УЗИ, а в голове: "Только бы сердечко билось!". И сколько счастья и радости, когда слышишь стук. Но потом новые мысли. А вдруг что-то пойдет не так? Вдруг новые проблемы?

Но я для себя решила сделать главное - почистить свои мысли. От плохого надо избавляться, иначе оно засосет и только сделает наши переживания реальностью. Я этого не хотела! Поэтому каждое утро я просто радовалась, что мы вместе с малышом, мы друг друга чувствуем. А потом появилась связь в виде шевелений, когда я точно знала, что все хорошо. Правда бывало и такое, что я целенаправленно будила свою кроху, когда долго не ощущала пиночков. Сложности были, но я старалась брать себя в руки, представляла момент нашего рождения, когда мы всей семьей вместе. Это так придавало сил! Частая практика по визуализации своего идеального будущего очень помогает.

Нужно только верить всем сердцем, и счастье не заставит себя ждать.

Через девять месяцев пришло время рожать. Процесса родов я не боялась, для меня это не было страхом. Я знала как дышать, психологически была готова. Роды были долгими, но завершились хорошо. У меня родилась абсолютно здоровая малышка. И она оказалась именно такой, как я себе ее представляла!

Верьте, ничего не бойтесь! Все трудности можно преодолеть, если знать тараканов в своей голове. Самых противных убивайте, не давайте им плодиться.

Помните одно - это всего лишь ваши страхи, а не реальность. Они просто у вас в голове. И от вас зависит, притянете вы ими негатив или позитив!

Всем удачи и позитива!

Полезно? Ставим класс и подписываемся!