Тренироваться эффективнее в тандеме! Тренировка моих девочек(видео)

Всем привет! Почему парная тренировка будет эффективнее и позволит быстрее добиться результата? А все дело в психологии) Вам будет хотеться не упасть в грязь лицом перед напарником, а в идеале показать что вы лучше, быстрее, сильнее! Проснется чувство соперничества. Ведь согласитесь, что когда вы выполняете упражнение одни, часто проскакивают мысли, что вы больше не можете. Появляется желание чуть чуть себя пожалеть, где то недоработать, где то пропустить подход. Так вот во время парного выполнения этого же упражнения такого не будет! Вы выложитесь на максимуме, а когда будет казаться что вы на пределе откроется второе дыхание и вы сможете выложиться на 150%.

Я подготовила короткое видео, как тренируются парно мои девчата.

С уважением к Вам, Светлана!) Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки. Мне важна поддержка каждого из вас!) Если у вас есть вопросы или свои истории, пишите в комментариях. Я на каждый отвечу!