Если в последнее время вы испытываете потребность нахождения в одиночестве, несмотря на то, что состоите в отношениях, то не расстраивайтесь - с вами и вашими отношениями всё в порядке. Быть партнёрами не означает, что вы должны делать всё вместе. Потребность в личном пространстве не обязательно означает, что ваши отношения обречены.
Вот несколько признаков того, что вам может понадобиться больше времени, проведённого в одиночестве:
🔹 Вы ссоритесь из-за несущественных вещей
Конфликты - это нормально и они тоже могут встречаться в здоровых отношениях. Но если вы обнаружите, что вы и ваш партнёр часто ссоритесь из-за незначительных вещей, которые не имеют значения, например, чья очередь выносить мусор или какой фильм смотреть вечером, то это может быть признаком того, что вам нужно немного личного пространства.
🔹 Вы редко видите своих друзей
Хотя важно, чтобы ваш партнёр дополнял и поддерживал вас, также полезно помнить, что ваш партнёр не может вам заменить всех людей. И ваши друзья и семья имеют для вас значение, не так ли?
Кроме того, ваши друзья знали вас до ваших отношений, поэтому будет странно полностью отдаляться от них. Не волнуйтесь, ваш партнёр, скорее всего, тоже может найти облегчение в том, что он не будет являться в вашей жизни единственным источником поддержки.
🔹 Вы избегаете того, что вам нравится делать
Когда вы в последний раз ходили на занятия йогой? Или читали книгу? Или ходили на курсы фотографии? Конечно, это всего лишь примеры, чем бы вы ни занимались это то, что вы любите делать (и любили делать ещё до того, как вступили в отношения), когда вы в последний раз находили для этого время? Если вы больше не занимаетесь тем, что вам всегда нравилось делать, активно избегаете этого, потому что ваш партнёр в этом не заинтересован, возможно, пришло время переоценить то время, которое у вас есть для себя, и то, как вы его проводите.
🔹 Вы не чувствуете себя самим собой
Этот последний пункт, вероятно, самый важный признак того, что вам нужно немного личного пространства. Если вы больше не чувствуете себя самим собой, а скорее половиной партнёра, то вам, скорее всего, потребуется некоторое время побыть одному.
Полезно проводить время в одиночестве, независимо от того, думаете ли вы о чём-то или занимаетесь любимым делом. Когда вы заметите признаки того, что вам нужно это пространство, поговорите со своим партнёром и сделайте так, чтобы распланировать совместное время и время, проведённое отдельно.
Потребность в пространстве не обязательно означает, что вы не любите своего партнёра, это просто означает, что вы также любите и себя.
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Вы можете получить скидку 10% на книги из моего списка на ЛитРес
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей:
3 причины стресса в отношениях
Почему вы одиноки в отношениях?
Что делать, если партнёр не удовлетворяет эмоциональные потребности?