Полюбить и принять себя

181 full read
259 story viewsUnique page visitors
181 read the story to the endThat's 70% of the total page views
1 minute — average reading time
Сосредоточтесь на своих сильных качествах
Сосредоточтесь на своих сильных качествах
Сосредоточтесь на своих сильных качествах

1. Относитесь к себе справедливо

Вы бы смогли сказать то, что вы думаете о себе другому человеку? Делайте ошибки и смейтесь над ними. Затем делай выводы и учитесь. Если вы умеете прощать других, сделайте то же самое для себя.

2. Думайте позитивно

У всех есть свои сильные и слабые стороны. Сосредоточьтесь на хороших. Старайтесь энергично выполнять все предпринимаемые действия и относитесь к новому дню как к новой возможности испытать что-то стоящее.

3. Будьте благодарны

Научитесь распознавать вещи, которые вы получаете и цените их. В жизни каждого человека есть люди, места и события, за которые стоит поблагодарить

4. Учитесь и развивайтесь

Приобретение новых знаний и навыков поможет вам стать более независимым и, следовательно, уверенным в себе. В конце концов, если вы хотите, вы можете сделать почти все.

Приобретение новых знаний и навыков поможет вам стать более независимым и, следовательно, уверенным в себе
Приобретение новых знаний и навыков поможет вам стать более независимым и, следовательно, уверенным в себе
Приобретение новых знаний и навыков поможет вам стать более независимым и, следовательно, уверенным в себе

5. Примите свои странности

Маленькие странности делают нас уникальными, и поэтому интересными. Превратите их во что-то позитивное.

6. Используйте свои сильные стороны

Запишите, по крайней мере, 3 вещи, которые вы действительно сделали. Это может быть окончание школы, изучение иностранного языка, потеря нескольких килограммов, поездки в другие страны, готовка ужина для всей семьи. Да, это действительно успехи, и вы уже доказали, что можете. Подумайте о том, что заставило вас сделать все вышеперечисленное. Постарайтесь думать аналогично в других жизненных ситуациях, потому что это может быть вашим рецептом успеха.

7. Жизнь - это не соревнование

Перестаньте сравнивать себя с кинозвездами, моделями, звездами спорта или даже с соседом. Каждый несет ответственность за себя. Знаменитости не думают о вас, потому что они не знают вас. Не тратьте время на поиски контрастов и позвольте себе быть узнанным другими.

8. Подружитесь со своим телом

Примите себя и работайте над тем, чтобы ваш организм был сильным и здоровым. Растите и перестать искать недостатки. Положительная энергия украшает – и в физическом смысле тоже.

9. Расслабьтесь

Отдых - лучшая награда за все усилия. Вечер с хорошей книгой, ванна или прогулка на свежем воздухе позволят вам зарядиться энергией и добиться успеха.

Отдых - лучшая награда за все усилия
Отдых - лучшая награда за все усилия
Отдых - лучшая награда за все усилия

10. Позвольте себе победить

Если вам что-то удастся, наслаждайтесь. Цените небольшие успехи, потому что они составляют большие достижения. Поскольку вы что-то смогли сделать, вы, вероятно, хорошо это делаете.

Если вам понравилась статья, прочтите также: Как повысить самооценку?