Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

2 July 2018

Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

Каждому знакомо ощущение, когда все уже настолько «приелось», что хочется просто спокойствия, тишины и уединения с самим собой, хотя бы на денек. Не все могут себе позволить бросить работу или взять отпуск и рвануть на недельку к морю, или просто отдохнуть дома. Поэтому приходится искать способы наладить гармонию между окружающим миром и тем, что происходит внутри нас. Чтобы хоть как-то разнообразить рутинную жизнь: дом – работа – работа – дом.

7 способов разнообразить жизнь:

1. Растите как личность.

Никто не отменял чтение книжек, походы в театр или кинотеатр. Занимайтесь тем, чем занимались раньше, находите для этого время и силы, и результат не заставит себя ждать. Со временем вы вновь почувствуете себя полным сил человеком, который умеет наслаждаться жизнью.

Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

2. Если вы ходите на работу пешком – ходите разной дорогой.

Это со временем поможет освежать свои мысли. На подсознательном уровне такая манипуляция происходит как глобальное изменение в вашей жизни, а не просто смена маршрута на работу.

3. Балуйте себя кулинарными шедеврами.

Даже если вы совершенно не умеете готовить, найдите бесплатные курсы по кулинарии в интернете, это поможет научиться кое-чему полезному, и, конечно же, поможет отвлечься от серой рутинной жизни.

Если такой «фокус» не поможет, то кулинарные навыки уж точно не помешают).

Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

4. Бросьте на некоторое время телефон и компьютер.

Современные гаджеты настолько поглощают людей, что они перестают замечать красоту повседневной жизни. Попробуйте наслаждаться моментами, которых раньше не замечали.

К примеру, послушайте пение птиц, как течет речка или смеются дети на площадке. Такие моменты стоят того, чтобы задуматься насколько прекрасен мир вокруг. И как много мы не ценим.

5. Воплощайте свои мечты в реальность.

Такой нехитрый прием можно применять не только по отношению к серьезным мечтам, целям. К примеру, вы давно мечтали купить себе нелепый зеленый шарф, который и носить то вряд ли будете. Но так хочется иметь такую вещицу в своем шкафу.

Купите его!

Такие мелочи для души помогают человеку отвлекаться от бытовых забот, рабочих хлопот и прочей дребедени в рутинной жизни.

6. Чаще улыбайтесь, идя по улице.

Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

Вам кажется это глупым или смешным? Многие серьезные люди, из которых улыбку «не вытянуть» даже не представляют как могут поднять настроение прохожим своим хорошим настроением.

Улыбайтесь и вы!

Со временем улыбка войдет в привычку, а чуть позже вы заметите, как это отразится на вашей жизни.

7. Заводите новые знакомства.

Новые люди, которые, по вашему мнению, смогут оказать положительное влияние не вас и вашу жизнь непременно должны присутствовать в окружении.

Если вам нравятся наши статьи:

  • Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
  • Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!