Мы все подсели: о том, как интернет стал всей нашей жизнью и что теперь делать?

572 full reads
740 story viewsUnique page visitors
572 read the story to the endThat's 77% of the total page views
1,5 minute — average reading time
Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com

Интернет-зависимость давно уже наблюдается практически у каждого пятого жителя планеты. С оной стороны, Интернет открывает огромные возможности, с другой – отрывает нас от реальности. Как быть, если виртуальное пространство поглощает вас с немыслимой скоростью?

1. Если вас заботит то, что вы слишком много времени проводите в Интернете, то начните с малого: отключите мобильный Интернет. Чем меньше у вас возможностей, тем меньше потребности быть онлайн. Вы удивитесь, насколько быстро пойдет процесс отвыкания, когда у вас просто не будет постоянной точки доступа к Сети. Пользуйтесь Интернетом дома, через вай-фай.

2. Возьмите за правило: важные разговоры решайте посредством личных встречи или телефонных звонков. Соцсети и мессенджеры – это совершенно не тот способ, который помогает решать дела быстро. С одной стороны: вы написали, и задача на этом закончена. С другой – вы то и дело будете вновь появляться онлайн, чтобы убедиться, что собеседник ответил наконец, или же еще молчит. Понятно, что оповещение вас настигнет непременно, но ведь бывают и заминки, а ответ хочется знать срочно.

3. Не тратьте время на ссоры и ругань в Интернете. С оной стороны в этом есть польза: вы выплескиваете негатив за «бортом», а дома – улыбчивы, веселы, и вам совершенно не хочется ругаться с домочадцами. С другой точки зрения: потребность выливать куда-то свой негатив, обычно не доводит до добра: рано или поздно вы тоже станете жертвой чьего-то плохого настроения и острого языка.

4. Если ваша работа связана с выходом в Сеть, то приучите себя: на работе думать только о работе. Никаких развлечений, пока вы заняты делом, никаких лент ВКонтакте и веселых картиночек в других социальных сетях. Чем больше вы отвлекаетесь, тем меньше успеваете.

5. Запомните важное правило: в этом мире свершено всем друг на друга плевать. Это значит, что ваши фотографии, ваши цитаты, ваши высказывания – люди читают на автомате. Их никто не ждет, и уж тем более, без них никому не будет грустно. Если вам это не приносит доход, то не зацикливайтесь на бесполезном собирании лайков.

6. Отсортируйте информацию, которую получаете. Не обязательно просматривать всю ленту, всех интересных вам групп, каналов и т.д. выбирайте самое интересное, и меньше времени тратьте на глупости.

7. Иногда – выбирайтесь из своей зоны комфорта, и отправляйтесь туда, где мобильный сигнал не ловит. Это здорово дает прочувствовать, как тормозит вашу жизнь постоянный высокоскоростной Интернет.

Если вам нравятся наши статьи:

  • Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
  • Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!