Тест "Не пора ли вам отдохнуть"

Трудоголизм уже признали болезнью наших дней. Многие люди настолько увлечены гонкой за успехом, что разучились отдыхать, да и вообще не замечают, что им это нужно. А между тем, как утверждают психотерапевты, отдых жизненно необходим каждому. Узнайте, не пора ли вам отдохнуть.

Определите общий балл и подведите итог:

  • 16 - 20 баллов: вы умеете отдыхать, не забывайте о полноценном отдыхе. Возможно, вам даже стоит сменить сферу деятельности или найти новое хобби. Можно попробовать сменить не работу, а способ работы.
  • 8 - 15 баллов: вам необходим отпуск. Продолжая работать в том же темпе, вы рискуете довести себя до истощения. Вам нужен удаленный отпуск, где не будет возможности соблазна заняться рабочими вопросами.
  • до 7 баллов: вы страдаете трудоголизмом и совершенно не умеете отдыхать. Научитесь давать мозгу и телу отдых, пока вы не довели себя до истощения.