Как поднять самооценку

13.07.2018

Прежде чем рассмотреть повышение самооценки, нужно понять правильный смысл самооценки в общем. Отбросьте эмоции, посмотрите на ситуацию в здравом уме и чистом разуме и оцените себя. Не занимайтесь самообманом. Самовнушением можно обмануть жизнь , но в итоге каждому воздастся по заслугам. Работайте над собой усердно, улучшайте свои качества и характер, совершенствуясь в той деятельности в котором опытны, и тогда Вы будете оценивать себя правильно и больше станете любить себя, ежели будете говорить всякую глупость .

С чего же начать ?

- Критика.
Откажитесь от самокритики, а также от деструктивной критики. Это есть та критика, которая негативно оценивает человека, события, действия, с попыткой навязать миру свою точку зрения.

- Негативные мысли. Откажитесь от них, перестаньте угнетать себя и разрушать. Мысли материальны, они творят наше будущее - о чем думаем, то и притягиваем. Распространяйте позитив вокруг, что подчеркнет вашу самооценку.

- Винить и оправдываться. Признавайте как факт ваши неудачные попытки что то сделать, как и обвинения в вашу сторону по поводу неправильной работы или поступка. Прими свою вину как есть, исправиться всегда можно.Будьте настоящим, думайте позитивно - такой способ мышления наиболее будет актуальным.

- Общение с уверенными людьми. Старайтесь общаться с успешными и позитивными людьми, с людьми, которые не пытаются давить на вас или унизить. Если таковы имеются в кругу ваших друзей, то перестройте свой круг общения. Тянитесь с лучшим. Как говорится : "С кем поведешься от того и наберешься".

- Самонадеянность. Не будьте одним в поле войны. Просите помощи. Прошение помощи не признак слабости, а признак мудрости. Отбросьте стеснение, это признак слабых. Сильные же, если нуждаются в опоре, просят о поддержке. Просите о помощи, помогайте другим. Взаимодействие с окружающим нас миром - это залог успеха.

- Забота о теле. Это ведь не одежда, чтобы выкинуть ее по истечении износа. Чистота залог здоровья, здоровье залог уверенности в себе, уверенность залог успеха

- Недостатки. Принимайте свои недостатки и беды. Каждая из них делает нас сильнее, и только. Сопротивление усиливает ее и отталкивает, ежели принять действительное.

Это малое что под силу каждому, чтобы начать поднимать свою самооценку. Отбросьте сомнения о себе. Любите себя. Будьте готовы к неудачам, говорите себе каждый день : "Неудачи только закаляют дух, я смогу добиться успеха", ведь все мы стремимся к своей цели,к цели быть уверенным и самодостаточным. И у каждого она своя...

Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью, подписывайтесь на обновления канала и развивайтесь вместе с нами!