Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения?

1 July 2019

Если вы читаете описание и узнаете в нем себя, то вы увидите, что сами не можете получать что-то или справляться с отсутствием чего-то самостоятельно.

Тогда партнер становится таким «поставщиком» этого состояния. И, с вероятностью 99% вы будете всегда искать такого человека, который сможет вам компенсировать недостающее.

Хотите ли вы дальше искать таких людей и попадать от них в зависимость?

Или вы решите сами научиться справляться с теми сложными для себя проявлениями жизни, с которыми сейчас не справляетесь?

Выбор за вами.

Бывает полезно осознать, что жизнь – одна. А второй жизни, скорее всего, не будет. И задуматься о том, есть ли в вашей жизни достаточно любви? Складываются ли отношения так, как вам хотелось бы, как мечталось раньше? Счастливы ли вы? Удовлетворены ли вы? И если нет, то посмотреть на ваши внутренние стереотипы, трезво посмотреть на разрушительные для вас отношения, переосмыслить свои выборы, которые вы совершаете вступая в такие отношения и продолжая их.

В работе с психологом можно понять, почему «жизнь приводит» вас в такие отношения, а на деле – как вы сами эти выборы совершаете, хотя, на уровне сознания хотите для себя другое. И если правда хотите совсем другое — найти, каких навыков вам не хватает для построения других отношений, и научиться их строить.

Как научиться?

Посмотреть, что мешает вам самой чувствовать себя ценной, достойной, нормальной, хорошей, имеющей право на существование. Что мешает принимать и ценить себя самой, быть нужной себе. Что мешает отказаться от того, что вам не подходит?

Возможно, это некое убеждение о ролях мужчины и женщины, отсутствие навыка просить и получать помощь, поддержку из окружающей среды, убеждение в собственной ущербности. Тогда мы  учимся делать то, чего не умеем. Учимся присваивать себе ощущение себя хорошего. Медленно, постепенно. Далее вырабатываем навыки самоподдержки различными способами.

Можно это делать самостоятельно, а можно обратиться за помощью к психологу.

Автор: психолог Лола Макарова:
https://psyhelp24.org/psiholog-lola-makarova/
Оригинал статьи:
https://psyhelp24.org/kak-ujti-ot-muzha/