УХОДЯ УХОДИ🧳

Лайфак для тех у кого есть ситуации или люди, которые избегают завершения отношений, уклоняются от ответов и, как говорится «морозятся».

⠀ 

Пожалуйста, начните читать пост с 👍🏻

⠀ 

➡️говорят из отношений уходит тот, кто получил в них больше.

Пожалуй с этим можно согласится, ведь если должник не может вернуть долг, то он начинает избегать кредитора, скрываться и всячески манипулирует.

Кредитор же наоборот заинтересован в отношениях с должником - он очень сильно желает вернуть свое

➡️и такое желание возникает в том числе по причине эффекта, который описала Б.В. Зейгарник объясняющий роль незавершенных действий в жизни человека и какое они оказывают влияние на жизнь.

«Тревога – это для меня основной показатель того, что в жизни клиента есть незавершённое действие. Если у меня что-то не завершено, то оно не отпускает ни меня, ни мою память, ни моё восприятие настоящего. Я смотрю на настоящее через незавершённый опыт прошлого и отказаться от него невозможно, если не завершить для себя, не отпустить» автор не известен

➡️мы все прекрасно пониманием, что отсутсвие ответа - это уже ответ. 

В юриспруденции даже есть такой термин бездействие, когда человек может причинить вред своим отказом от действий. И для этого он может просто ничего не делать и не говорить.

⠀ 

❗️Предлагаемое мною правило дедлайна отлично подходит к отношениям в которых один из участников, как бы находится в «подвешенном состоянии», в ожидании действий или решений от другого, или хочет дать другому шанс, а также к ситуациям, когда мы хотели еще, что-то сделать и сказать, но не смогли.

⠀ 

Итак, правило дедлайна в отношениях:

✅Если нам необходимо получить от кого - либо ответ (дата встречи, продолжение или завершение отношений, выполнение обещаний и пр.), 

то в случае уклонения второго участника, мы сами определяем время и дату до, которой готовы получить от него ответ и сообщаем об этом удобным способом.

⠀ 

✅‼️Обязательно указываем, что в случае отсутствия ответа - таковым признается «нет».

⠀ 

☑️В случае, если мы оказались в ситуации, когда не успели договорить или сделать, то стоит отметить для себя, что все, что можно было, важно и хотели мы сделали. Ситуация завершена.

⠀ 

‼️Если по итогу мы получили на свой вопрос или предложение «нет», то следующим шагом будет отгоревать и принять выбор человека.

P.S.: терапия начинается с того, что человек находит 1 час времени для себя и решается тратить деньги на себя. Само по себе это уже терапевтично.

⠀ 

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно (Гиппократ).

⠀ 

Живите ❤️своей жизнью и выбирайте себя!

⠀ 

Наталья Сергеевна Рогова 🔰

дипломированный и практикующий психолог-консультант

Приглашаю на личные консультации 🤝

Офлайн: Москва, м. Маяковская

Онлайн: по всему миру

Direct/WhatsApp

📲+7 916 264-67-67

Инстаграм: 

@rogova_natalyia

Сайт: http://rogovanatalya.ru

УХОДЯ УХОДИ🧳