Что делать, если партнёр изменил вам

Неважно, находитесь вы в браке, или только встречаетесь, измена - это сильный удар. Многие просто не знают, что дальше делать - уйти или остаться. Это информация как для мужчин, так и для женщин.

В первую очередь нужно взглянуть на вашу ситуацию и оценить все за и против.

Сделать это нужно с холодной головой, успокоившись. Скандалы, крики, слёзы ни к чему не приведут, а могут и усугубить ситуацию.

Первое

Поймите, если партнёр вам изменил, он вас больше не любит.

Да, на меня сейчас накинется куча протестующих, которые не могут признаться в своих слабостях.

Самые частые отговорки:

  • Я был пьян
  • Это инстинкты, она/он меня соблазнила
  • Я люблю только тебя, это была ошибка
  • У нас мало секса
  • Ты сама виновата, ты выглядишь плохо
  • Я запутался
  • мужчина полигамен

Все эти отговорки - полный бред. Разбор каждой из этих отговорок я опубликую в следующих постах.

Если даже вам партнер кричит, о том что всё равно любит вас и жить без вас не может, не видитесь. Причин такого поведения множество.

Это может быть привычка; признак того что вы "удобный партнер"; выгода; страх, что останется один; истеричность; страх осуждения окружением; попытка переложить на вас ответственность и вину за расставание...

И ещё множество причин.

Второе

После того, как вы поняли, что он вас не любит и смирились с этим. Только теперь можно подумать о решении остаться или уйти.

Ответьте себе на несколько вопросов:

1. Если я останусь, смогу ли я жить с знанием того, что он\она меня не любит.

2. Какие есть причины, которые держат меня. Почему я не могу уйти сейчас?

Каждую из этих причин необходимо проработать.

Например:

  • Я не молода, кому я нужна
  • Я не могу разойтись из-за детей
  • Детям нужен отец
  • От меня все отвернутся

Третье

Подумайте о ближайшем будущем.

Если решили расстаться: куда пойдете, какое ваше финансовое состояние, есть ли дети и кто вам будет помогать...

Если остаться: откуда вы будете получать любовь, что будет дарить вам радость жизни, как вы представляете ваши дальнейшие отношения...

Только после того, как вы проработали свои психологические барьеры и оценили реальное положение вещей, принимайте решение. Возможно это будет решение остаться и завести любовника, или остаться на какое-то время для подготовки финансов, или расстаться сразу и отвезти детей к маме... Главное, принимайте решение трезво и в хорошем настроении.

Откуда хорошее настроение? Я вам назову одну причину:

Вы узнали правду, и теперь вы не будете ждать от человека того, чего он вам дать неспособен. Теперь вы можете посвятить себя не ему, а себе самой и стать психологически независимым. Вы наконец-то получили свободу выбора.

Эти 5 привычек убивают любовь мужчины к вам

5 самых важных вещей в отношениях

3 признака, что мужчина больше не любит вас