225 subscribers

4 вопроса, которые могут изменить вашу жизнь

4 вопроса, которые могут изменить вашу жизнь

Случается разное. Мы можем интерпретировать события и окружение оценкой хорошо или плохо. Оцениваем на основании нашего прошлого и знаний, которые получали с детства. Страдаем мы не из-за людей или ситуаций, а из-за наших мыслей об этом. И если чувствуете, что они приводят к эмоциональному расстройству, значит, находитесь в их власти. Все наши проблемы в голове.

Задайте себе следующие вопросы:

1. С кем я провожу время? Подумайте, ощущаете ли вдохновение и поддержку от своих друзей и коллег или, наоборот, тянут вниз?

2. Делаю ли я свое дело? Зачастую углубление в мелкие задания, занятие чужой работой или прокрастинация создают ощущение занятости, но не приближают нас к тому, что важно для вас.

3. Как выглядит мой идеальный день? Вы не сможете перестроить свой график в наиболее комфортный, если не будете знать этого. Старайтесь вести образ жизни, позволяющий вам быть самим собой, а не притворяться кем-то другим.

4. Я тот, кем я хочу быть? Когда занимаетесь чем-либо, спросите себя: "Отражает ли это то, каким человеком хочу быть? То, каким вижу себя?".

Подписывайтесь на канал, буду рада видеть вас снова :)

Читайте также: