Секреты феноменальной памяти! Как моментально запоминать что угодно?

10.03.2018

И снова с вами проект "Развивай".

Если вы регулярно что-то забываете то эта статья специально для вас.

Сегодня мы поговорим о том, как натренировать свою память!
Как запоминать информацию быстрее и лучше!

Часто ли у вас бывает такое, что вы забываете очень важные вещи?

Или не очень важные? Например пошли в магазин не составив список покупок? А про молоко забыли, хотя оно было одним из важнейших товаров этом списке!

Или например, запланировали какие- то дела, а в конце дня поняли, что забыли выполнить один очень важный пункт.

Да. Со мной было такое постоянно. Я одно время даже начал пить какие-то таблетки для улучшения мозговой деятельности. Не помогло!

Я решил, это вопрос надо решать срочно. Уж слишком много я забывал!

Как и любую мышцу в теле можно натренировать и память!

Я нашел очень действенный способ, который уверен поможет и вам.

Я практически не забываю важные дела, а если говорить о списках, то я быстро запоминаю списки в которых примерно 30 пунктов и могу воспроизвести их в правильной последовательности хоть через час, хоть на следующей недели! Здорово! Чувствую себя супер умным)))

И так, мое упражнение называется "Картинка"!

Есть и другие упражнения, но о них я напишу позже.

Именно "Картинка" на мой взгляд является базовым. Без умения применять его дальше ни как!

Суть способа очень проста- мы запоминаем нужную информацию и представляем каждый пункт в виде изображения в нашей голове.

Разберем на примере из 5 пунктов.

Например мы идем в магазин и нам необходимо купить 5 разных продуктов.

-молоко

-хлеб

-сыр

-зубную щетку

-печенье

Что мы делаем?

Мы представляем каждый пункт в виде БОЛЬШОГО, ОБЪЕМНОГО объекта и добавляем каждый из них на одну картину. После чего у нас в воображение остается картинка на которой изображен каждый пункт списка, вещи мы можем расположить как угодно. Если мне необходимо запомнить вещи в определенной последовательности я раскладываю вещи снизу в верх.

У меня из этого списка получилась вот такая картина:

Печенье в виде острова, остров этот в море молока, на острове огромная сырная гора, растут деревья в виде зубной щетки, забор с краю острова из макарон из-за забора мне машет черный хлеб.

Аххха. Это моя больная фантазия, у вас может получится, что угодно.

Я например такую картину точно не забуду точно!

Самое главное, представить картину максимально реалистично, у меня обычно это выглядит как мультяшная, яркая картинка.

Главное представлять все вещи в увеличенном масштабе.

И самое главное они должны быть объемными!

Тренируйтесь хотя бы один раз в день, постепенно увеличивая количество объектов.

Я уже дошел до 30 думал сначала это не реально! И вот все получилось!

Надеюсь статья будет вам полезна! Подписывайтесь на мой канал!

Еще больше полезной информации смотри на моем сайте: "Развивай".