Как делать массаж детям раннего возраста?

07.01.2018

Массаж в детском возрасте - это эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Массаж у детей грудного возраста составляет неотъемлемую часть физического развития малыша. Поэтому молодым мамам очень необходимо знать основные упражнения для детей раннего возраста (от 4 до 6 месяцев). Все педиатры уделяют данному этапу развития малыша огромное значение. Мы предлагаем некоторые упражнения профилактического массажа для детей от 4 до 6 месяцев.

1. Ребенок лежит на спине, мама растирает кольцевыми движениями (большим и указательным пальцами) по всей длине ноги: от бедра, до стопы. Важно помнить, что нельзя задевать подколенную ямку и ахиллесово сухожилие.

2. Повороты со спины на живот. Ребенок может поворачиваться самостоятельно, но необходимо заинтересовать его, например, любимой игрушкой.

3. Скрестить руки на груди ребенка. Для этого вложите свои пальцы в ладошку ребенка и двигайте ручки по направлению друг к другу, пока не скрестите их, и в обратном направлении. Это движение необходимо проводить в разном ритме, то медленнее, то быстрее по 5-7 раз.

4. Уприте ребенка ножками в вашу грудь, подведите обе ладони под живот, причем пальцы должны находиться по бокам на уровне нижних ребер и поднимите ребенка над столом в горизонтальном положении. Тело малыша должно изогнуться дугой, а мышцы спины, бедер и ягодиц напряжены. Следите, чтобы головка ребенка была приподнята. Так продержите ребенка несколько секунд и проделайте упражнение еще раз.

5. Поглаживание живота производится круговыми движениями по часовой стрелке. Данное упражнение проводится в положении ребенка на спине 4-7 раз по несколько секунд.

6. Ребенок лежит на животике. Поглаживайте спинку и ягодицы, можно растирать подушечками пальцев ту же область. Данное упражнение проводится 5-7 раз.

7. Приподнимание туловища ребенка из положения на спине. Дайте возможность ухватится за ваши пальцы и, придерживая, кисти ребенка приподнимаем его верхнюю часть туловища. Это упражнение прекрасно подготовит вашего ребенка к самостоятельному сидению.

8. Положите ребенка на спинку и вложите ему в ладошки большие пальцы рук. Попеременно сгибайте одну ручку ребенка и в это время разгибайте другую. Делайте это все очень аккуратно, чтобы не сделать больно ребенку.

9. Положите ребенка на спину и обхватите своей рукой его ножку. Аккуратно сгибайте одну ногу с легким нажатием на животик, а после медленно разгибайте ее.

При выполнении массажа и зарядки помните, все что вы делаете должно доставлять радость ребенку. Если малыш плохо реагирует на ваши действия прекратите их. Никогда не делайте массаж при плохом самочувствии ребенка.