Выбор полезных трав для будущих мамочек.

12.01.2018

Иногда и будущие мамочки чувствуют некоторое недомогание. И, чтобы привести себя в норму, можно обойтись без применения таких вредных таблеток. Ведь, как говорится, таблетки одно лечат, другое калечат. А вот лекарственные растения, если их употреблять с умом, обладая необходимыми знаниями, не принесут никакого вреда ни маме, ни будущему малышу.

Сегодня я расскажу вам про полезные травы и дам рекомендации по их применению во время беременности.

Полезные травы для беременных

Мята

Отвар мяты – очень хорошее средство от тошноты. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, залейте в термосе 2 чайные ложечки мяты стаканом кипятка и немного дайте настояться.

! Употребляйте не более одного стакана в день

Календула

Это растение обладает антимикробным действием, а также эффективно снимает воспаление и спазм. При расширенных венах компресс из настоя календулы облегчит вашу боль.

! Во время беременности календулу используйте только наружно в виде кремов и компрессов, поскольку лекарственные средства с содержанием календулы способны вызвать сокращения матки раньше времени.

Валериана

Самое известное действие валерианы – успокоительное: она снижает давление, помогает вам заснуть, расслабляет напряжённые мышцы.

! Не принимайте валериану дольше полутора – двух месяцев, иначе это грозит вам запорами и головной болью.

Брусника

Брусника очень хорошо выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отёки.

! Не употребляйте бруснику в больших количествах, придерживайтесь рекомендаций врача, чтобы не навредить будущему малышу.

Петрушка

Это растение успокаивает нервы, снижает давление и уменьшает сердцебиение.

! Врачи рекомендуют беременным избегать спиртовых настоек пустырника, употребляя вместо них отвары.

Толокнянка

Это чудо-растение поможет вам справиться с циститом и уретритом. Для приготовления отвара толокнянки 5 г сухих листьев заливается холодной водой и кипятится 15-20 минут.

! Для беременных норма составляет 1 столовую ложку 3 раза в день.

Тмин

Семена тмина хорошо снимают напряжение в мышцах матки, улучшают пищеварение, повышают аппетит, помогают избавиться от газов, помогает справиться с приступами тошноты.

! Применяйте это растение в соответствии с рекомендациями врача.

Дорогие будущие мамочки, здоровье ребенка находится в ваших руках!