Куриные тефтели

27 July 2017

Куриные тефтели

Предлагаем вам сегодня рецепт вкусных куриных тефтелек. Подавайте их со свежим салатом или даже с пюре и вы получите замечательный сбалансированный обед.

Ингредиенты:

куриное филе 2 штуки,

5 веточек зеленого лука и укропа,

сыр Рамзес,

половинка репчатого лука,

соль, перец грубого помола, орегано, мускатный орех,

сливки,

сметана.

Приготовление:

Прокрутить в блендере куриные грудки, добавить все специи и всю зелень вместе с половинкой луковицы.

Еще раз все прокрутить в блендере и в фарш добавить 3 ложки сметаны .

Из готовой смеси, постоянно смачивая руки, сделать небольшие шарики. Смазать форму маслом и уложить наши тефтели, запечь в духовке 15 минут.

Вынуть тефтели, полить теплыми сливками и посыпать тертым сыром Рамзес. Поставить запекаться еще на 15 минут

Приятного аппетита!

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org