Паста Амосова: волшебное средство для укрепления иммунитета

13.11.2017

Укрепить иммунитет в осенне-зимний период, чтобы не болеть, - это нормальное желание человека. Для этого зачастую используются всевозможные средства из аптек. И при этом многие даже не догадываются, что поддержать свой организм в тонусе и не болеть поможет достаточно недорогое и простое средство, которое можно сделать дома самому.

Как приготовить

Для приготовления пасты необходимы:

чернослив – 500 г, инжир – 500 г, курага – 500 г, изюм – 500 г, мед – 0,5 л, грецкие орехи – 2 ст., лимон – 1 шт.

Сухофрукты промываем и измельчаем в блендере. Лимон обдаем кипятком и также измельчаем вместе с кожурой. Орехи можно крупно нарезать или тоже измельчить в блендере. Смешиваем сухофрукты, орехи, лимон и добавляем мед. Все перемешиваем и складываем в банку, ставим пасту в холодильник.

Как правильно употреблять пасту

Чтобы паста действительно была полезна, ее стоит и правильно принимать. Взрослым надо есть по 1 ст.л. пасты после еды три раза в день. Детям – по 1 ч.л.

Приятного аппетита!

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org