Перепелиные яйца: мелочь – а приятно

О питательных, лечебных и профилактических свойствах перепелиных яиц, думаю, слышали если и не все, то очень многие. Куриные яйца существенно проигрывают перепелиным в плане содержания витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Для сравнения, в 10 граммах перепелиного яйца содержится в пять раз больше калия, в четыре с половиной раза больше железа и в два с половиной раза больше витаминов группы В, чем в аналогичном количестве яйца куриного. Добавим к этому повышенное содержание аминокислот, белка, меди, фосфора и витамина А – и получим уникальный природный витаминный комплекс.

Еще одно бесспорное преимущество перепелиных яиц состоит в том, что благодаря особому строению скорлупы и высокой температуре тела перепелок они не подвержены заражению инфекционными заболеваниями (в частности – сальмонеллой). Правда, по этому поводу полностью расслабляться все же не стоит – перед употреблением яйца нужно тщательно мыть. В список преимуществ стоит добавить еще и тот факт, что перепелиные яйца гипоаллергенны.

О дозировке

Как показывают медицинские исследования и многолетний опыт любителей вышеописанного продукта, взрослому человеку для полноты эффекта необходимо выпивать 5-6 перепелиных яиц в день.

И еще парочка фактов

Японские исследователи пришли к выводу, что употребление перепелиных яиц положительно влияет на умственное развитие детей. Посему японские школьники каждый день на обед получают по два таких яйца.

А пытливые болгарские ученые заявили, что перепелиные яйца вполне способны заменить виагру, поскольку являются довольно сильным природным стимулятором потенции. Они даже вывели рецепт чудодейственного коктейля, который якобы способен вернуть богатырскую силушку любому мусчине. Называется напиток «Молодость». Для любопытных приведем рецепт, но за эффект абсолютно не ручаемся – все эксперименты – на вашей собственной совести .

120 г Колы, 20 г коньяка или рома, 1 ч. Ложка сахара и 2 перепелиных яйца взбиваются в шейкере и разбавляются газированной водой с лимоном. Смесь, по-моему, адская – но кто его знает… Не зря же в Болгарии насчитывается около 200 хозяйств, выращивающих перепелов)

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org