Запеканка с брокколи и отварным мясом

Ингредиенты:

9 яиц

270 мл молока

150 г замороженной капусты брокколи

200 г отварного мяса

соль, перец по вкусу

Приготовление:

Отварить брокколи буквально 5 минут и сразу ополоснуть холодной водой (чтобы сохранить яркость цвета).

Яйца смешать с молоком (именно смешать, не взбивать), добавить соль и перец по вкусу.

Форму смазать кусочком сливочного масла,выложить брокколи, добавить вареное мясо (кусочками) и залить все омлетом.

Выпекать при 190 градусах минут 35 может чуть больше (попробовать рукой, как поверхность омлета будет пружинить, он готов).

Приятного аппетита!

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org