Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

1,1k full reads
1,3k story viewsUnique page visitors
1,1k read the story to the endThat's 80% of the total page views
1 minute — average reading time
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

Готовим вкусную скумбрию по простому рецепту. Рыбу запекаем в духовке кусочками вместе с кольцами лука и лимона. Сверху скумбрию покрываем пряной сметаной, благодаря которой после запекания появляется аппетитная корочка. Лимонный сок хорошо пропитывает лук и рыбу, придавая им легкий кисловатый вкус. Фольга позволят сохранить все соки внутри блюда. На стол рыбу можно подавать прямо в фольге.

Приготовление:

Подготовьте рыбу и все дополнительные компоненты.

Скумбрию разморозьте, но не до конца, так ее будет удобнее нарезать и очистить. У тушек отрежьте голову и хвост, аккуратно сделайте продольный надрез на брюхе, достаньте внутренности. Очищенные тушки ополосните внутри и снаружи, после промокните влагу салфетками. Нарежьте рыбу на 5 порционных кусочков.

Выложите кусочки на фольгу, сформировав из нее неглубокие лодочки, чтобы не вытекал сок во время запекания. Сверху рыбу присыпьте молотым перцем и солью.

Сметану смешайте со специями к рыбе, полученный соус нанесите на каждый кусочек внутри и снаружи.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

Лук очистить, нарежьте кольцами средней ширины, уложите по одному ломтику между каждым куском рыбы.

Лимон ополосните, также нарежьте кружочками, поместите рядом с луком. Оставшиеся кусочки лимона и лука можно положить под рыбу.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

Фольгу с рыбой переложите на противень, после в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте рыбу, не накрывая фольгой, следующие 30 минут до готовности, затем еще 10 минут при температуре 180 градусов, чтобы рыба приобрела красивую румяную корочку.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

На стол блюдо можно подать прямо в фольге.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

Ингредиенты:

  • Скумбрия - 2 шт. (1 кг.)
  • Лимон - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Сметана - 1 ст.л.
  • Приправа для рыбы - 1 ч.л.
  • Соль - 2 щепотки
  • Перец черный молотый - 2 щепотки

Больше рецептов на сайте: receptisalatov.com