СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ В ДИКОМ РИСЕ, ГОТОВИМ.

09.04.2018

Уважаемые читатели, с Вами Рецептомания и сегодня мы расскажем вам о рецепте приготовления дикого и бурого риса, которые помогут вам сбросить вес.

Ингредиенты:

  • 1 1/2 чашки сырого дикого риса
  • 3 стаканами кипятка
  • 1 стакан сырого коричневого риса
  • лук нарезанный кубиками можно взять 1 маленький
  • 1 морковь также нарезанная кубиками
  • 3/4 чашки нарезанного кубиками сельдерея
  • 500 мл куриного бульона
  • 1/2 чайной ложки молотого тимьяна
  • 1/4 чайной ложки сушеного майорана, можно заменить на орегано или душицу
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца

Приступаем к нашему диетическому рецепту:

Секрет этого рецепта в рисе, поэтому к нему нужно отнестись максимально серьезно. Нам необходимо замочить рис, дать отстоять в кипяченой воде, затем слить воду и хорошенько несколько раз промыть.
Отправляем все наши ингредиенты в кастрюлю и доводим до кипения, затем убавляем огонь и оставляем вариться еще примерно 50 минут пока воды практически не останется или рис не приготовиться.

Накладываем, украшаем, кушаем. Приятного аппетита и полезной диеты:)

Если Вам нравятся наши рецепты ставим ЛАЙК и подписываемся на канал. Также в нашей подборке вы можете найти такие рецепты и статьи как:

СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯ
ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ ДЛЯ ВАШЕЙ КУХНИ
СБОРНИК ВСЕХ РЕЦЕПТОВ "РЕЦЕПТОМАНИИ"
Шаурма от Сталика Ханкишиева
Что я ел 6 раз в день, чтобы похудеть на 20 кг
Рецепт Чизкейка для праздников и особых случаев
Приготовьте свиные ребрышки по старому рецепту и Вы сможете собой гордится
Томатно-капустный суп для ЖИРОСЖИГАНИЯ
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Идеи ужина от Рецептомании
Сырный суп
Шашлык лучшие маринады
Рассольник -венец русской кухни

С Уважением, Рецептомания!

Хотите помочь каналу стать лучше внизу форма помощи. Заранее спасибо!