Что известно об ананасе. Его полезные свойства и противопоказания.

Ананас – экзотический фрукт, который произрастает в основном в Бразилии. Мякоть ананаса имеет немалое количество полезных свойств для организма, среди которых:

- снижение артериального давления;

- улучшения работы органов ЖКТ;

- обогащение организма серотонином;

- разжижение крови;

- профилактика сердечно-сосудистых болезней;

- понижает болевые ощущения в мышечных волокнах и суставах;

Противопоказания к употреблению мякоти ананаса

Несмотря на большую пользу этого фрукта, у него так же имеются противопоказания.

Если имеется предрасположенность к аллергии, то стоит аккуратно употреблять ананас, так как он является сильнейшим аллергеном.

Детям до 6-летнего возраста давать концентрированный ананасовый сок не рекомендуется, так как там содержится множество кислот. Так же внимательно стоит относиться к потреблению ананаса беременным, ведь высокое содержание кислот, может спровоцировать не только аллергические реакции, но и ухудшить работу организма в целом.

Так же при наличии хронических заболеваний ЖКТ, таких, как язвы, гастрит, врачи не советуют употреблять мякоть ананаса и так же сок. Так как высокое содержание кислот пагубно влияет на состояние слизистой оболочки кишечника и желудка.

Как итог, можно сказать, что ананас имеет большую пользу для организма. И если употреблять его в меру, не переедать, то организм получит только пользу.