3 способа прийти в себя после праздников

4 January

Приветствую вас, уважаемые!

Давайте будем честными друг с другом: поднимите руку, кто в новогодние праздники переел салатиков с жирным майонезом и переборщил с алкоголем? Раз, два, десять, почти единогласно, опускайте руки.

А еще честнее будет признать, что даже кратковременные подобные излишества совсем не полезны для нас, нашей печени, поджелудочной и вечно больше всех страдающего желудка.

Мы не будем говорить о лекарствах, врачах и прочих серьезных мерах. Для начала вполне можно обойтись соками и отварами, в которых полно витаминов, антиоксидантов и прочих полезных В, С, D.
Мы не будем говорить о лекарствах, врачах и прочих серьезных мерах. Для начала вполне можно обойтись соками и отварами, в которых полно витаминов, антиоксидантов и прочих полезных В, С, D.

Рецепт номер раз

Берем пол литра теплой воды, нарезаем туда кубиками яблоко, лучше кислое и зеленое. можно даже немного пожмакать его чтоб оно быстрее выделило сок, и добавляем ложечку корицы. Пить в течение дня.

Такой нехитрый состав поможет желудку с пищеварением и нормализует обмен веществ.

Рецепт номер два

Берем 1 морковку, 1 апельсин и 1 лимон. Из всего этого богатства выжимаем сок и добавляем полстакана минералки. Пить до еды, помогает снять усталость, богат антиоксидантами.

Рецепт номер три

Берем 1 корешок имбиря, моем, чистим, режем на небольшие кусочки и варим в литре кипятка 10 минут. Процеживаем, добавляем ложку корицы и сироп шиповника, тоже хватит пары ложечек. Пьем до еды, отлично укрепляет, тонизирует, нормализует обмен веществ и работу ЖКТ.

Поздравляю  вас с наступившим 2020 годом, друзья!
Поздравляю вас с наступившим 2020 годом, друзья!