Пониженное давление. Справляемся при помощи трав.

Источник изображения: pixabay.com
Источник изображения: pixabay.com

Привет, друзья. Сегодня, мы расскажем, от чего возникает гипотония, ее симптомы. А также, какие лечебные травы помогут в борьбе с этим недугом.

Тема пониженного давления, довольно не однозначная. Многие люди, привыкли считать нормой, давление с показателями 120 на 80. А все, что ниже воспринимать как гипотонию. Но, зачастую, большое количество людей, вполне нормально живут с таким давлением и чувствуют себя прекрасно.

Но если, пониженные показатели давления сопровождаются с ниже указанными симптомами, можно с большой долей вероятности констатировать наличие у вас гипотонии.

Симптомы гипотонии.

  • Слабость и усталость.
  • Обморок.
  • Потемнения в глазах.
  • Головокружение.
  • Тошнота.
  • Холодные конечности.
  • Учащенный сердечный ритм.

Причины и устранение пониженного давления.

Частая причина возникновения пониженного давления, это нарушения в работе щитовидной железы. Сопровождается хронической усталостью и холодной потливостью.

В таких случаях, стоит обратится к врачу и сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

Малоподвижный образ жизни и низкий тонус мышц, также является одной из причин гипотонии. В этом случае, все гораздо проще. Умеренные физические нагрузки, не оставят от нее и следа.

Еще одна распространенная причина низкого давления, это пониженный гемоглобин. Очень часто, встречается на фоне пониженного содержания в организме витаминов группы B. При этом, человек испытывает тошноту и страдает ухудшением сна.

Натуральные источники витаминов группы B.

  • Отруби.
  • Пивные дрожжи.

При наличии гипотонии, рекомендуется употреблять больше воды, хотя бы 1 литр в сутки.

Лечебные травы.

  • Тысячелистник - природный антидепрессант.
  • Настойка аралии маньчжурской - повышает давление, стимулирует активную работу нервной системы. Понижает сахар в крови.
  • Левзея - улучшает память и концентрацию внимания. Накапливает гликоген и снижает холестерин и глюкозу.
  • Лимонник - повышает общий тонус организма, стимулирует работу головного мозга и уменьшает утомляемость.

Обязательно, ознакомьтесь с противопоказаниями.

Существует огромное количество возможных причин гипотонии, в том числе и:

  • Регулярный стресс и ночной образ жизни.
  • Хронический недосып.
  • Травма головы.
  • Работа в условиях повышенной влажности.

К сожалению, в большинстве случаев, нужно кардинально менять образ жизни и пересматривать условия работы. Только, в этом случае, устранив основную причину, вы можете избавится от этого недуга.

Запомните, самолечение может нанести вред вашему организму. Не нужно ставить себе диагнозы на основе статей в интернете. В первую очередь, стоит обратится к врачу.

Будьте здоровы и берегите себя. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.