Что делать, если любимый человек изменил и как это пережить?

К предательству и измене нельзя заранее подготовиться или как-то настроить себя. Ведь мы до последнего верим в то, что наши отношения непоколебимы, а чувства будут сильными вечно. Но, увы, так бывает, что в жизни случается так, что любимые находят замену и пара расстается. Как пережить измену? Как простить предательство и стоит ли его вообще прощать?...А, еще лучше - обернуть это неприятное событие в свою пользу?

Измена любимого человека - еще не конец жизни!
Измена любимого человека - еще не конец жизни!

Если недавно ты пережила предательство, то эти советы будут как нельзя, кстати, и помогут тебе пережить не самое в жизни простое время.

Не сдерживайте свои эмоции. Если хочется плакать, то лучше плачь. Это очень хорошо, что эмоции выходят наружу, а не скапливаются внутри тугим комом;

Не отключайтесь от внешнего мира: не стоит выключать телефон, бросать работу и забивать на друзей. Обида и чувство несправедливости еще долго не уйдут от вас, пока вы сами не решите прекратить все это. Лучше выплеснуть все плохое сейчас: можете покричать, потопать ногами, порвать все совместные фотки и разбить его любимую кружку, но не молчите, не замыкайтесь в себе;

Идите гулять. Или в кафе. Но не сидите дома. Вам сейчас нужно получить максимум положительных эмоций. Пусть это будет поход с подругой в магазин или в ресторан. Отвлекайтесь, проводите свое время насыщенно и с пользой. Хотели похудеть? Отлично! самое время! А он пусть потом истекает слюнями и сожалением о том, что потерял такую волевую и стройную девушку;

Задумываться над тем, кто стал виновников произошедшего, будете потом: через месяц, два или полгода, но только не сейчас. В данный момент сосредоточьтесь на себе и своих планах и идеях;

Есть возможность отправиться в путешествие? Просто прекрасная мысль – особенно сейчас! Смело отправляйтесь бороздить просторы турагентств и заказывать для себя самый лучший тур, на который только способен ваш кошелек;

«Распределите» контакты. Вам явно будет не сильно приятно общаться с друзьями бывшего любимого и выслушивать, пусть даже случайные, новости от бывших коллег, сотрудников, подружек и прочих личностей, хоть как-то связанных с ним;

Если вы целенаправленно решили для себя, что расставание окончательное, то уберите как можно дальше (а лучше порвите!) совместные фотографии, подарки и вещи, случайно забытые изменившим партнером. Вам ничего и никто не должен напоминать о том, что было между вами!;

Если ничего не помогает, обратитесь за помощью к специалисту. Психологи на то и существуют, чтобы помогать врачевать чужую душевную боль. Ничего постыдного в обращении за помощью специалиста нет.

Начните теперь все сначала. Да, это стоит боли и слез, истерик…Новая жизнь она так и начинается - с трудностей. Но вы все преодолеете, и снова захотите отношений и новой любви. А пока приходите в себя, восстанавливаетесь. Ни в коем случае не прекращайте верить в чудо и в настоящую любовь. Она вам непременно встретиться!