Как похудеть при помощи корицы: самый действенный способ

22 January 2019

Корица является одним из самых древних растений, которое стали использовать в медицине. Даже сегодня она встречается в составе множества рецептов нетрадиционного формата лечения, успешно справляясь с поставленными задачами.

                                                                                                                                Источник фото: Depositphotos
Источник фото: Depositphotos

Помогает специя и эффективно сбросить вес. Только для этого нужно точно знать, как ее использовать.

Механизм работы

Изначально нужно запомнить, что корица лучше раскрывает свойства в виде трубочек, а не уже готового к применению порошка. Такая себе палочка-выручалочка в прямом и переносном смысле. На организм суточная доза употребляемого регулярно продукта оказывает следующие виды положительного влияния:

· снижение показателей холестерина;

· уменьшение уровня глюкозы, что помогает стабилизировать инсулин;

· подавление аппетита;

· препятствование образованию новых жировых клеток;

· активизация внутренних органов.

Если же добавлять специю в напитки или сладкие блюда, то за счет специфичного сладковатого привкуса получится снизить количество сахара в угощениии.

Одна трубочка может порадовать насыщение организма с ослабленным иммунитетом витаминами групп С, А, В и РР. Не говоря уже о железе, калии, цинке, фосфоре и ряде других микроэлементов.

Читайте также: 10 продуктов, которые совершенно не годятся для завтраков

                                                                                                                               Источник фото: Depositphotos
Источник фото: Depositphotos

Правила применения

Существует множество приемов с участием коры коричного дерева, которые работают на сжигание жировых запасов тела. Проще всего добавлять измельченную специю в кефир во время разгрузочного дня. При регулярном следовании такой схеме несколько месяцев подряд, можно заметить значительные улучшения.

Также можно употреблять коричный чай с основой из зеленой заварки. Приготовить его легко:

· трубочку заливают полной пол-литровой банкой кипятка;

· оставляют настояться час;

· по истечении времени отправляют на огонь и перед самым закипанием убирают с плиты;

· в заварник засыпают сухой зеленый чай и заливают коричной водой.

Уже через 10 минут можно пить чайно-коричный напиток, который дополнительно подарит бодрость с утра.

Еще один рецепт предусматривает создание коричной воды, для которой берут стакан воды комнатной температуры и стертые до состояния порошка 10 грамм специи. Смесь мешают несколько минут, а потом добавляют в воду не более 10 миллилитров меда. А через полчаса можно пить.

Если хочется разнообразить питьевой режим, можно сделать яблочно-коричный микс. Для этого потребуется одно среднее яблоко зеленых сортов, которое трут вместе с семечками и кожурой. В кашицу добавляют порошок одной коричной палочки и заливают литром воды комнатной температуры.

Настояться коктейль должен около двух часов в холодильнике. Потом его процеживают и пьют в целях похудения.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересные и познавательные материалы нашего канала!