592 subscribers

Польза имбиря для здоровья после 50 лет

2,3k full reads
2,4k story viewsUnique page visitors
2,3k read the story to the endThat's 94% of the total page views
1,5 minute — average reading time

Каждый человек, который следит за своим здоровьем и пытается похудеть ищет различные продукты, которые помогут с этим, и тут на помощь придет имбирь. Интересно узнать, правда ли он может помочь избавиться от лишнего веса и повысит иммунитет? Именно данный вопрос мы рассмотрим в нашей статье.

Польза имбиря для здоровья после 50 лет

Волшебные свойства имбиря

Имбирь является многолетним травянистым растением рода Имбирь и семейства Имбирные, в составе которого много витаминов и микроэлементов, которые помогают бороться с различными заболеваниями и улучшить общее состояние организма.

Славится данный плод и своим насыщенным вкусом. Его можно с легкостью приобрести в магазине и на базаре, а также можно приобрести его в порошке или в виде приправы.

В списке продуктов, которые предотвращают простудные заболевания, имбирь занимает одно из первых мест, а также активно помогает бороться с лишним весом, но это не все полезные свойства данного плода.

Недуги, при которых помогает имбирь:

- справиться с кашлем;

- при фарингите;

- ангине.

Польза имбиря для здоровья после 50 лет

Как использовать имбирь при простуде

Если у вас ангина и больное горло, то необходимо пожевать кусочек имбиря, и благодаря своему бактерицидному действию, он проведет дезинфекцию и согреет больное горло.

Чтобы избавиться от простуды, а заодно и прогнать депрессивное состояние, необходимо измельченный корень имбиря и чай, желательно взять зеленый, залить все кипятком и дать настояться до 15-ти минут, и можно пить.

Имбирь при похудении

Данный плод славиться своими свойствами, в том числе он помогает избавится от лишнего веса, ведь его компоненты активизируют работу желудочно-кишечного тракта, в результате чего улучшается обмен веществ и имбирь помогает сжигать калории.

Польза имбиря для здоровья после 50 лет

Применение имбиря при похудении

Для того, чтобы расстаться с лишними килограммами необходимо будет сделать чай – взять имбирь и нарезать очень тонкими пластинами, сложить все это в термос и залить кипятком. Такому чаю надо дать настояться в течение получаса, и на протяжении всего дня необходимо выпить данный напиток.

Следующий рецепт является отваром. Для этого нам также потребуется нарезанный имбирь. Его необходимо залить водой, довести до кипения, и прокипятить в течение пятнадцати минут, и сюда же можно добавить лимон и мед. Данную смесь добавлять в чай в пропорциях один к трем.

Польза имбиря для человеческого организма неоспорима, и не только для похудения или от простуды. Он помогает справиться со многими недугами, а также его применяют как приправу к различным блюдам. Тут главное помнить, что его необходимо употреблять в меру, чтобы не навредить своему организму.

Читайте также: Ананас поможет похудеть и спасёт от высокого давления

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересные и познавательные материалы нашего канала!