591 subscriber

3 "полезных" продукта, которые нельзя употреблять диабетикам. Рассказывает эндокринолог

582 full reads

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала.!

В сегодняшней статье я расскажу про 3 "полезных" продукта, которые нельзя употреблять диабетикам. Кстати рассказал мне об этих продуктах мой знакомый врач эндокринолог, который работает с диабетом уже более 10 лет.

3 "полезных" продукта, которые нельзя употреблять диабетикам. Рассказывает эндокринолог
3 "полезных" продукта, которые нельзя употреблять диабетикам. Рассказывает эндокринолог

И первый продукт, который попадает под «табу» - это сухофрукты. Многие твердят об их полезности для организма, но опасность подстерегает даже тут. На сто граммов сухофруктов приходится в среднем 13 ложек сахара, чего не скажешь про обычные фрукты. Именно поэтому сухофрукты нельзя употреблять людям, страдающим диабетом.

Второй продукт, который надо убрать из рациона людям с вечно скачущим уровнем сахара - мёд. Вы наверняка слышали о его полезных свойствах. Но мало кто знает, что мёд - жидкий сахар. Ведь 100 грамм этого продукта содержит целых 80 грамм сахара..

Теперь я расскажу про 3 продукт продукт, который на первый взгляд кажется полезным. Это фруктовый йогурт абсолютно любой марки. При его производстве используется огромное количество сахара, чтобы вкус нравился абсолютно всем. Так что его тоже нельзя употреблять.

Оставляйте лайк, делитесь статьей с друзьями, подписывайтесь на канал.