Что делать, если вы не можете заставить себя заниматься? Глупые страхи и лень.

13.07.2018

Зачастую наступает такой момент, что вы вроде и смотрите на подкаченных друзей и вам хотелось бы тоже привести себя в порядок, но находится миллион но, которые останавливают вас.

Я сам лично сталкивался с подобными проявлениями, много общался людьми, которые можно привести, как образец этой ситуации.

1. Мне некогда

Наверно причина № 1, которую постоянно встречаю в разговоре, я сам живу в небольшом городе и у нас в каждом районе есть неплохой спортивный зал, добраться не составляет никаких проблем. Мы уже рассказывали, что для тренировки после 30 есть свои правила, в том числе и продолжительность. Вот ответьте, 30-45 минут 3 раза в неделю это много? Пусть добраться и переодеться, еще 30 минут, но разве это много? Абсолютное большинство людей сидит на унитазе по 20 минут, проводит вечера за телевизором и философствует, что заниматься спортом можно только при "куче свободного времени". Есть конечно мужчины, которые заняты 24 часа из 24, но это скорее исключения из правил.

2. Мне поздно

Так же часто слышал, что если тебе под 40, то заниматься уже поздно, я не молодой. Так вот, нет! Вам не поздно, вам пора. Пока тебе 20-25, ты молод и твой организм позволяет творить многое, но уже после 30 жизненные силы идут на убыль, занимаясь спортом, вы восстанавливаете тонус во всем, чувствуете себя уверенным, отступают болезни, интерес к девушкам, как в 20 лет. Наоборот многие профессиональные спортсмены выходят на пик своей формы после 30-35. Так что выбирайте сами, стареть или молодиться, я думаю у адекватного человека, с амбициями по жизни - выбор очевиден.

3. Я устал

Тоже стандартное мнение, я после работы, весь день на ногах я и так устаю. Пусть в зал идут белые воротнички. Но любой , кто посещал спортзал хотя бы месяц, знает, что придя туда в любом состоянии, ты если втягиваешься в тренировку, то от усталости не остается и следа, ты остаешься один на один и получаешь исключительно удовольствия, строя себя и свое тело.

Страхи - так же встречал мужичков, которые с пузиком и за 40, вот им неловко и стыдно ходить в зал, мол все такие накаченные, а я вот так вот шарик. Но стоит понимать, придя занимать, ты уже не шарик, а человек который дорожит собой и старается работать, постоянно улучшаясь. Все плевать, как ты там выглядишь, ты приходишь и работаешь, это уже достойно уважения.

Вообщем мужики, мы действительно советуем, обратите внимание на в сторону спорта, ведь заниматься можно и дома, а в глубине души все мы хотим выглядеть круто и мужественно, привлекать внимание красивых и ухоженных женщин. Начать ведь никогда не поздно.

Надеемся, что вам понравился наш посыл и возможно кто-то действительно задумается. Подписывайтесь и ставьте лайк, это уже мотивация для нас. Спасибо!