ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ БУМ ТЕСТОСТЕРОНА

22.06.2018

Это не рыба или цинк. Сегодня мы расскажем про не заезженные продукты, которые действительно сильно повышают серекцию вашего тестостерона и позволяют не прибегать к медикаментозным способам, а радовать себя и свою половину - натурально.

Мы постарались убрать из нашего списка и так известные всем продукты и оставили наиболее непопулярные, что бы вы о них узнали и применяли в своем рационе. Мы не хотим быть каналом - мусором и стараемся приносить в вашу жизнь действительно полезную информацию.

  • Чеснок;
  • Лук - обладает ферментами, которые значительно повышают обмен веществ в организме и тем самым ускоряют метаболизм. Кроме того луковый сок очень положительно влияет на общий гормональный фон организма. Это не значит, что необходимо питаться одним только луком, но неплохо бы все таки добавить в свой рацион.
  • Куркума - многие наслышаны о либидо восточных мужчин? Именно пряные специи заставляют организм производить мужской гормон, дабы вселить в него эту восточную перчинку. Попробуйте и вы не пожалеете.
  • Жгучий перец - здесь лучше остановить немножко подробнее. Мировые учены проводили обследования мужчин, которые употребляли пресную еду и блюда с высоким содержанием острого перца, так вот - у мужчин едящих острое, уровень собственного тестостерона повысился почти на 15%. Неплохой такой прирост, просто от 1го продукта в вашем рационе?

  • Печень говяжья - содержит много цинка, хоть мы и старались обходить стороной эту тему, но на ряду с морепродуктами является одним из самых лучших катализаторов секреции тестостерона. Можно в легкую заменять привычные нам блюда из свинины, на более полезную печень.
  • Морепродукты — мидии, кальмары и, само собой, устрицы

Это классический способ увеличить мужскую потенцию, средство о котором знаю еще с самых древних времен. Содержат цинк, а так же ферменты участвующие в синтезе тестостерона.

  • Миндаль, арахис, кунжутное семя - растительные жиры, отлично влияющие на метаболизм организма.

Очень надеемся, что из этого списка вы увидели продукты, о которых не знали раньше. Если этот материал наберет хотя бы 50 лайков, мы выпустим статью посвященную упражнениям, повышающим секрецию вашего тестостерона.

Если вы хотите продолжения по теме , ставьте лайк и подписывайтесь на канал, на очень важно понимать, что эта тема вас интересует. Спасибо!