Что нужно знать, если посещаешь баню с ребёнком.

Многие родители задаются, вопросом можно ли детям принимать банные процедуры? Не только можно, но и просто необходимо. Самое главное подойти к этому вопросу с умом. Многие родители из – за нехватки банного опыта напрочь отбивают желание ребёнка посещать баню, а иногда могут и навредить здоровью ребёнка. В этой статье мы рассмотрим, как правильно посещать баню вместе с детьми и укрепить их организм.

Не перегревать ребёнка.

Система терморегуляции ребёнка работает очень быстро. Стоит ребёнку зайти в парную как тут же его кожа розовеет, это связанно с тем что у детей нет застойных мест, нет жировых отложений и кровоток намного быстрее чем у взрослых. Поэтому нужно с осторожностью подходить к подбору температурных режимов в парной.

Никакого принуждения.

Ребёнок должен воспринимать посещение бани как весёлое занятие. Можно специально для детей изготовить маленькие венички и в виде игры попарить друг друга. И не стоит хлестать ребёнка веником как розгами, подойдут и лёгкие постукивания.

Не оставлять ребёнка без присмотра.

Я думаю не стоит объяснять, что баня это, помещение повышенной опасности.

Больше водных процедур.

В бане можно поставить небольшую ванночку что бы ваш ребёнок плескался в ней и привыкал к банным процедурам.

Не переохлаждать.

Организм ребёнка как быстро нагревается, так и быстро остывает. Лучше всего после парения не сидеть в предбаннике, а завернуть ребёнка в тёплую простыню и отнести домой.

В заключении хочу добавить, приучение детей к бане очень важный процесс, ведь по статистике у детей регулярно посещающие баню очень крепкий иммунитет.

Народная мудрость:
Баня - мать вторая: кости распарит, тело поправит.

Понравилась статья, поставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, впереди много полезного.