122 subscribers

Если нет сил и энергии. Быстрый способ восстановиться

111 full reads

Как часто я слышу: Сил нет совсем.

Современный поток жизни выкачивает силы и энергию быстрее, чем мы можем восстановиться.

Еще бабушка мне говорила: Раньше время медленнее текло, все-то мы успевали - и в вечернюю школу после работы сходить и на танцы в клуб сбегать. А вы что? С работы еле живые пришли - только поели и спать.

Изображение Dusty Pedroia с сайта Pixabay
Изображение Dusty Pedroia с сайта Pixabay

Круговерть недели, круговерть дней.

В выходные сразу же наваливается куча нерешенных дел и они только прибавляются. Все видели эту кучу?

Я постоянно вижу. Она у меня записана по пунктам. Уменьшается потихоньку, но растет еще быстрее.

Но, не успеешь кинуть взгляд на кучу, как выходные закончились и их, вроде, как и не было. Не было. А так хочется ничего не делать, расслабиться и целый день валяться в поле среди одуванчиков.

Изображение pasja1000 с сайта Pixabay
Изображение pasja1000 с сайта Pixabay

Эмоциональная, моральная, физическая выжатость. Нет сил и энергии. Но, все же, самый простой и эффективный способ восстановиться - это отключиться и выключиться от всех дел, нельзя все на себе везти.

Сделать себе передышку от всех благ цивилизации. Уехать в глушь, в деревню. Пропасть на день. Замедлиться. Дышать чистым свежим воздухом вдали от суеты-беготни города. Дать спокойствия сердцу. Остаться наедине с собой.

Уложить мысли в стройный ряд, помечтать, потянуться и покушать клубники со сметанкой.

Поверьте, вернувшись, вы обнаружите, что время замедлилось и вы все начали успевать. Вот такой парадокс вас ждет.

А как вернуть себя на свое место, читайте тут.

Подписывайтесь на канал : "Я сама" и будем сами с усами.
И - лайк!