Урок тридцатый: Что такое сонный паралич?

«Сны — это лазейка в иные миры»

К. Кастанеда

Сонный паралич и его причины
Сонный паралич и его причины

Вчера я посмотрела новый фильм "Мара. Пожиратель снов" про сонный паралич, который очень мне не понравился, и решила написать эту статью. Что же такое сонный паралич и чем он опасен? Я предлагаю собственные рассуждения на эту тему, но ни в коем случае не настаиваю на моем видении вопроса.

Я не ученый, не психолог и могу ошибаться. Но как человек, не единожды испытавший это явление на себе, могу с уверенностью утверждать – ничего страшного в нем нет (кроме, конечно, собственных ощущений паники).

Итак, в тот момент, когда мы отправляемся в свои еженощные сновидные приключения, наше тело полностью отключается, дабы своими не в меру резвыми движениями, мы не нанесли вред самим себе. По сути, душа покидает тело, потому оно становится обездвиженным и словно бы умирает. Неудивительно, что издавна сон называют маленькой смертью.

Почему же ощущения сонного паралича приходится на момент пробуждения? Здесь тоже все просто. Из-за какого-то явления, будь оно внешним или внутренним, сознание возвращается слишком рано, а тело еще не подключено.

Тут на ум почему-то пришла аналогия с роботами, которых отключают в ненужное время. По сути, мы сами точно так же отключаемся, и остается пустая оболочка. Хотя все внутренние органы продолжают функционировать в стандартном режиме, практически на «автопилоте». Может мы и есть самые совершенные биороботы? Но это отдельная тема для разговора, сегодня немного не об этом.

Какие же такие причины могут нас разбудить? В первую очередь это внешнее влияние, в частности, резкие звуки. Но бывают факторы и внутренние, к примеру, кошмары, от которых пробуждается сознание.

У меня не однократно случалось, когда в ходе пугающего сна я словно выдергивала сама себя из него, заставляя проснуться. Именно в это время и приходит стойкое осознание того, что тело не способно пошелохнуться хоть чуточку. Даже глаза невозможно открыть! Ощущения, конечно, не из приятных. Более того, это очень жуткие ощущения!))

Сонный паралич - первый шаг к осознанности во сне
Сонный паралич - первый шаг к осознанности во сне

За последние полгода со мной случалось подобное уже трижды, и каждый раз было вызвано моим собственным желанием проснуться. Для примера опишу все три случая.

Так уж получилось, что мне пришлось на некоторое время уехать из дома. А там у меня остались две любимые кошки. Я очень скучала (люблю наблюдать за этими мохнатыми проказниками). Но забрать их к себе не было возможности.

И вот однажды ночью мне приснилось, как обе они лежат на мне. Ощущения были настолько реальные, тяжесть двух тел, легкое мурчание в темноте, что казалось, протяни я руку и смогу погладить мягкую шерсть. Во сне я подумала, что если очень быстро проснусь, то кошки окажутся рядом и в реальном мире.

И я начала выбираться из сна, и долгие секунды чувствовала, что мое тело совершенно обездвижено. Когда же окончательно проснулась, кошек рядом, увы, не оказалось.(((

Второй случай был для меня своеобразным кошмаром. Я была в каком-то помещении, вокруг горели свечи. В гости пришла моя тетка и со злостью сказала, что не хочет, чтобы я здесь оставалась. Сон вроде как сон, ничего кошмарного, но ощущения от него были настолько жуткие, что пришлось выбираться из него.

Причем проснуться я проснулась, а вот двинуться и даже открыть глаза не могла больше минуты. Как это ни странно, но в этом состоянии я даже не чувствовала поверхности постели, на которой лежала. Когда паралич прошел, все ощущения буквально обрушились на меня с огромной силой.

Третий эпизод произошел около месяца назад. Собственно, никаких видений не было, но во сне присутствовал какой-то то ли голос, то ли шепот, то ли просто посторонний звук. В общем, мне нужно было проснуться как можно скорее. Но я опять попала в тот самый сонный паралич. Хотя внутренне вся трепыхалась буквально из последних сил, внешне лежала неподвижно.

Но нельзя забывать, что сонный паралич часто используется для выхода в осознанное сновидение. Я пока такого уровня не достигла, но постепенно к этому двигаюсь. Есть, конечно, специальные практики, но я не хочу их применять (причины здесь описывать не буду, они есть и лично для меня имеют большое значение), жду, когда все произойдет спонтанно, когда сама буду к этому готова.

В общем, сонный паралич явление естественное и нормальное. Бояться его не стоит, можно как обычно дать себе соответствующую установку. Кто знает, может однажды, вам удастся осознаться во сне и это будет уже настоящее приключение. А вот насчет появления всяких там старух и прочего я совершенно не уверена. Лично не сталкивалась, но мое мнение по этому поводу можно почитать в отзыве на фильм "Мара. Пожиратель снов".

Если вы желаете и дальше обучаться толкованию снов, если вам интересны мои статьи, жмите «Понравилось» и задавайте вопросы в комментариях.

Еще лучше напишите свой сон, я попробую дать ему расшифровку. А вы по реальным событиям сможете отследить, насколько она верна.))