"Золотое молоко" для похудения во время сна, полезные свойства и рецепт

7k full reads
10k story viewsUnique page visitors
7k read the story to the endThat's 68% of the total page views
2,5 minutes — average reading time
Основным ингредиентом этого напитка является куркума, супер полезная специя для нашего организма.
"Золотое молоко" для похудения во время сна, полезные свойства и рецепт

Слышали ли вы о "Золотом молоке"? Если до сих пор не знаете, какие преимущества для нашего организма имеет этот тысячелетний замечательный напиток, то мы с радостью расскажем вам об этом.

Это один из самых популярных напитков в азиатских странах, потому что основным ингредиентом является куркума, это одно из самых мощных растений для уменьшения воспаления и снижения веса, которые существуют. Различные исследования выявили действующее вещество куркумы - куркумин, который приносит большую пользу для здоровья.

"Золотое молоко" для похудения во время сна, полезные свойства и рецепт

Большая польза куркумы.

Согласно исследованиям, куркумин действует на деятельность ферментов, связанных с окислительно-восстановительными процессами, которые, в свою очередь, нейтрализуют активные формы кислорода.

Его великолепные антиоксидантные свойства - вот что привело к славе куркумина как естественного лекарства. Кроме того, были продемонстрированы его отличные очистительные, антимикробные и противовоспалительные свойства. Так что это отличный ингредиент для похудения.

Куркумин снимает воспаление в случаях артрита и рассеянного склероза. И самое приятное то, что, не имея побочных эффектов, это безопасное естественное решение для пациентов.

В связи с этим считается, что здоровые люди могут также использовать преимущества куркумина в профилактических целях. И не только те, у кого есть члены семьи с каким-либо из вышеупомянутых заболеваний, но также спортсмены и все те, кто хочет сохранить хорошее здоровье.

Золотое молоко - тысячелетний чудесный напиток.

Много преимуществ имеет этот напиток, о которых мало кто знает. Что делает золотое молоко особенным, так это то, что оно содержит кроме куркумы еще ряд необходимых ингредиентов, которые помогают создать такое антиоксидантное соединение, которое будет лучше усваиваться и способствовать более быстрому похудению.

В него добавляют черный перец и, в свою очередь, его делают с растительным молоком, в которое добавляют жировой компонент и корицу, еще один из самых мощных природных антиоксидантов.

Рецепт Золотого молока.

Ингредиенты:

  • 1 чашка растительного молока (соя, миндаль, кокос или другое, на ваш выбор).
  • 1 кофейная ложка кокосового масла.
  • 1 кофейная ложка порошка корицы.
  • 1 чайная ложка порошка куркумы.
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца.
  • 1 небольшая ложка коричневого сахара или меда, чтобы подсластить.
  • Дополнительно: небольшая ложка мускатного ореха (это поможет вам спать намного лучше, если вы пьете перед сном).

Приготовление:

Сначала вы должны положить маленькую ложку кокосового масла в миску, которую поставите на огонь.
Затем добавьте чайную ложку порошка куркумы с 1/4 чайной ложки черного перца, чтобы сформировать пасту.
Добавьте молоко и не прекращайте мешать.
Подождите, пока оно закипит и снимите с огня.

Пейте этот напиток перед сном и в любое время дня.

"Золотое молоко" для похудения во время сна, полезные свойства и рецепт

Как вы видите, это очень легкий напиток в приготовлении и, самое главное, очень полезный для здоровья, и особенно для похудения. Так что покупайте для него ингредиенты и начинайте готовить Золотое молоко прямо с сегодняшнего дня. Ваше тело скажет вам спасибо.

Кто имеет проблемы со здоровьем, не забудьте консультироваться с врачом, прежде чем применять это молоко. Так как компоненты, входящие в него могут быть недопустимыми при различных заболеваниях.

Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе новых публикаций, а также ставьте 👍, если вам была полезна наша статья.