Помогает ли сода похудеть?

10.03.2018

В интернете часто пишут, что сода просто молниеносно сжигает лишние килограммы. Так ли это на самом деле?

В поисках универсального и легкого способа похудеть, люди в современном мире готовы употреблять в пищу все что угодно. Например, пищевую соду. На форумах есть множество "способов" начиная от содовых коктейлей, заканчивая содовыми ваннами.

Сода - бикарбонат (гидрокарбонат) натрия.

Можно ли похудеть с помощью соды?

Тут ответ неоднозначен. Впервые, упоминание соли в качестве средства для похудения возникло пару столетий назад. Все из-за того, что сода при поппадании в человеческий организм расщепляется на натрий и углекислый газ. А углекислый газ способен ускорить липолиз - расщепление жиров в организме.

Но это лишь теория!

На практике же, содовые коктейли никак не влияют на лишние килограммы. Частое приняти содовых коктейле вредно для организма - высок риск развития язвы или гастрита

Содовые ванны тоже не смывают килограммы, а всего-лишь снимают напряжение и ускоряют циркуляцию крови.

Хотите похудеть - меньше употребляйте сладкого и жирного, также можно сходить в зал.

Узнал для себя новое и интересное - ставь лайк и подписывайся на канал!