63 602 subscribers

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

7,7k full reads
💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

Для того чтобы быстро и эффективно сбросить вес, вам не нужно насиловать себя строгими диетами, ограничивать в употреблении любимых блюд: достаточно просто правильно распределить потребление жиров, белков и углеводов и обогатить свой рацион питания натуральными и полезными продуктами.

Без правильно составленного рациона похудеть непросто. Поэтому желающим похудеть нужно соблюдать два "золотых правила" - сбалансированный низкокалорийный рацион и физическая активность. Это - база!

Но есть еще и дополнительные способы, помогающие ускорить процесс. Среди таких способов - некоторые продукты питания, напитки, специи.

Сегодня разговор - про корицу, которая обязательно должна присутствовать на кухне тех, кто горит желанием похудеть, но не хочет применять жесткие диеты.

Варианты применения корицы для похудения:

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

1. Массаж антицеллюлитный с использованием эфирного масла корицы
2. Обертывания для похудения
3. Использование корицы в качестве приправы.

Корица помогает снизить уровень сахара, расщепить жировые отложения и предотвратить появление нового слоя жира, нормализовать обменные процессы (добавление корицы в чай, кофе, лечебные отвары и настои)
- комбинируйте корицу с имбирем или медом.

Каков же механизм воздействия корицы на наш организм

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

Корица в своем составе имеет большое количество полезных веществ, в том числе и волокон, которые способствуют мягкому очищению кишечника, улучшению работы желудочно – кишечного тракта.

Благодаря своему поистине божественному аромату, корица успокаивает и расслабляет нервную систему, несколько притупляет аппетит и вы избавляетесь от такой проблемы как переедание.

Корица активизирует обменные процессы в организме, помогает нормализовать пищеварение, улучшает работу почек, повышает уровень иммунитета и пополняет запасы полезных веществ.

Состав корицы:

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

- большое количество различных витаминов: А, В, С, Е, К, РР
- микроэлементы: железо, калий, кальций, кремний, магний, медь, марганец, селен, цинк, фосфор
- пищевые волокна
- лечебное эфирное масло
- белки, жиры, углеводы
- природные кислоты

Правильно выбираем и храним

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения

Для того, чтобы употребление корицы пошло вам на пользу и дало ожидаемые результаты в процессе похудения, покупайте только качественный продукт.

В идеале покупать органическую цейлонскую корицу.

В наших магазинах, как правило, продается кассия - корица, выращенная в Китае или Индонезии. По качеству она считается ниже цейлонской, однако, и стоимость её намного ниже.

Использовать корицу для похудения можно как в виде порошка, так и сами палочки.

Хранить корицу нужно в стеклянной емкости и плотно закрытой крышкой, в темном, прохладном месте. Срок хранения коричных палочек – 1 год, а порошка – не более 6 месяцев.

Пользуйтесь дарами природы, ее запасами и возможностями, такими как корица для похудения – ведь это лучше, чем употреблять различные таблетки и прочие препараты.

💛🤍🤎Корица для похудения: 3 варианта применения