Как быстро научиться запоминать: метод запоминания "римская комната"

21.09.2017

Развиваем память и учимся запоминать по методу Цицерона

Это древняя методика запоминания, которой пользовалась знаменитые ораторы Древнего Рима.

Принцип метода

Шаг первый

Необходимо создать матрицу или опорные образы, это могут быть хорошо известные предметы, к которым будет прикрепляться информация, необходимая для запоминания.

Для этого хорошо подойдет обстановка комнаты или даже всей квартиры, любой знакомый маршрут или даже магазин. Можно придумать помещение на свой вкус.

Очень важно запомнить и дальше соблюдать определенную последовательность опорных образов, например, двигаться строго по часовой стрелке или идти исключительно по правой стороне улицы.

Шаг второй

Теперь необходимо закрепить матрицу: пройтись по комнате или выбранному маршруту несколько раз, или мысленно закрепить все созданные образы.

Шаг третий

Привязываем информацию, которую нужно запомнить к образам.