4 главных правила самообороны

Чтобы полноценно применять приемы карате для самообороны нужно помнить несколько основных правил, которые никогда нельзя забывать:

1. Никогда не теряй противника из виду, соблюдай спокойствие.По возможности не напрягайся.Только так ты сможешь правильно оценить ситуацию и противника, не поддавшись страху и ужасу. Если потеряешь душевное равновесие, то ты наполовину побеждён.

2. Никогда не недооценивай противника! Всегда думай, что он опасен, всегда будь начеку!

3. Преждевременно не ослабляй внимания. Отражающее действие завершено только тогда, когда нападающий отказывается от дальнейшего нападения или же больше не способен бороться. После контратаки не упускай противника из вида.

4. Всегда занимай прочную боковую позицию! Верхнюю часть корпуса всегда держи прямо — только так ты сохранишь равновесие.