Формула идеального веса гимнасток

17 December 2019
19k full reads
10 sec.
20k story viewsUnique page visitors
19k read the story to the endThat's 97% of the total page views
10 seconds — average reading time
Важно, чтобы было комфортно Вам!
Важно, чтобы было комфортно Вам!

Весить нужно столько, сколько нужно именно вам, вашему организму.
Вам должно быть комфортно и не нужно придерживаться никаких стандартов.

Ох уж эти стандарты, и я сейчас не про 90-60-90, вы знаете сколько должны балерины весить?
Здесь уже понятно, чтобы стать балериной таланта и трудолюбия не достаточно. Нужно иметь идеальные пропорции от природы.

У гимнасток чуть-чуть попроще, формула веса простая: рост (см) - 120

Мой рост 170 см., а вес 54 кг. Для гимнастки 4 кг. лишние, балерин мне не догнать.
Но мне комфортно в своём весе и я не хочу ни уменьшать его, ни увеличивать 🙌🏻

Что у вас с комфортным весом? Есть те, кто хочет поправиться?