Спасите вашу кожу: 6 привычек, от которых нужно избавиться до 30 лет

01.11.2017

Привычки, которые по тем или иным причинам кажутся нам полезными, могут принести серьезный вред вашей коже. В этой статье мы расскажем вам о 6 вредных “полезных” привычках, от которых следует отказаться до 30-летия, в противном случае процессы старения кожи активизируются с утроенной силой.

Сон с косметикой на лице. Полноценный сон важен для лица еще больше, чем использование уходовых средств. Именно во время ночного сна ваши клетки восстанавливаются и обновляются, но только тогда, когда ваша кожа идеально очищена и может “дышать”. Кроме того, декоративная косметика забивает поры и активизирует появление комедонов, а при чувствительной коже усугубляет воспаления и ситуацию с акне. Также стоит внимательно следить за тем, насколько хорошо вы смываете косметику: при суперстойких текстурах не всякое средство для демакияжа справится.

Крем для солнцезащиты только один раз в сутки. О фотостарении сейчас мало кто не слышал, однако одного нанесения легкого SPF-крема в сутки явно недостаточно для женщины за 30. Действие такого средства длится не более 2-х часов, и в особенно солнечные дни стоит как следует задуматься о качественной защите от ультрафиолета.

Некачественный и нерегулярный пилинг. По мере взросления кожи ороговевшие клетки все быстрее и быстрее накапливаются на ее поверхности, блокируя доступ увлажняющих кремов к глубинным слоям. Чтобы усилить эффект любимых средств, косметологи советуют проводить двухступенчатую очистку кожи: сперва выполняется глубокий пилинг, а затем наносится тоник с содержанием салициловой кислоты. Проводить процедуру следует еженедельно.

Нехватка сна. Это очевидно: нехватка сна ослабляет ваш иммунитет, делает вас малоэффективной в течение дня и значительно портит вашу красоту. Только подумайте о том, через что проходит ваше лицо с утра до ночи: это неблагоприятная экология города, хлорированная водопроводная вода, ультрафиолетовое излучение, ветер, жара и холод, сухой воздух и косметика и, конечно, самые разные стрессы. Поверьте, все это не проходит бесследно. Позвольте вашей коже отдыхать хотя бы ночью.

Откровенно грязные кисти для макияжа. Очистить кисти для макияжа вовсе не сложно, а пользу от этой процедуры вы ощутите очень быстро. Бактерии, которые стремительно размножаются на кисти, целыми колониями возвращаются на вашу кожу. И это совсем не добавляет красоты вашей коже.

Любовь к сладенькому. Продукты с высоким гликемическим индексом чреваты не только избыточным весом, но и проблемами с кожей. Фруктоза, содержащаяся в столь любимых сладостях, крайне разрушительны для коллагена и эластина, а это главные составляющие вашей молодости. Ограничьте потребление вкусностей до одного раза в неделю, и результат вас очень и очень порадует.

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать еще больше полезных материалов в свою ленту ❤