Как поднять иммунитет?

26 September 2020
Фото для обложки.
Фото для обложки.

С наступлением холодов увеличивается количество простудных заболеваний, поэтому необходимо позаботиться о своем здоровье и иммунитете заранее. Природа поможет вам в этом, она собрала в себе самые полезные и эффективные свойства для вашего организма.

Мелисса или китайская мята, поможет не только при укреплении иммунитета, но и восстановит ваш организм после болезни.

Душица содержит в себе витамин С, бета каротина, кальция, а так же другие полезных вещество, которые помогают при борьбе с простудой и приводят организм в тонус. Также ее отвар поможет вам при бессоннице и стрессах.

Не знаете, какие витамины выбрать? Вам нужен совет? Тогда я порекомендую вам производителей качественных витаминов и микроэлементов, а также список необходимых витаминов для женщин и мужчин вы можете посмотреть тут.

Чабрец обладает пряным вкусом и специфическим ароматом, но мало кто знает, что он является природным иммуномодулятором, так как включает в себе большое количество дубильных веществ и органических кислот.

Календула очень яркое и красивое растение, но она также является универсальным лечебным цветком. Широко применяется при лечении иммунитета не только взрослых, но и часто болеющих детей.

Иван-чай или кипрей способствует быстрой регенерации организма и укреплению его внутренних органов, а также эффективно борется с сезонными заболеваниями.

Витамины чрезвычайно полезны и необходимы. Читать тут.

Ромашку можно пить без ограничения, не опасаясь за побочные действия. Обладает уникальными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому так широко применяется при лечении и предупреждении многих болезней.

Зверобой повышает защитные способности организма, выполняя свои функции на генетическом уровне.

В отличие от медикаментов, травы обладают минимальными побочными действиями и доступны каждому из нас. Они мягко стимулируют работу всего организма и повышают всю иммунную систему.

Также подписывайтесь на мой инстаграм.