🍏🍴👍Очень вкусный десерт из молодильных яблочек от Екатерины Стриженовой!

6,4k full reads
11k story viewsUnique page visitors
6,4k read the story to the endThat's 58% of the total page views
50 seconds — average reading time
🍏🍴👍Очень вкусный десерт из молодильных яблочек от Екатерины Стриженовой!

Умопомрачительно вкусный и прямо -таки новогодний десерт!

Известная телеведущая и актриса Екатерина Стриженова поделилась рецептом фруктовой сладости, которым она любит баловать свою семью.

Побалуем и мы себя с пользой на новогодние праздники!

🍏🍴👍Очень вкусный десерт из молодильных яблочек от Екатерины!

🎄✨✨Это блюдо от Екатерины Стриженовой хоть и относится к десертам, но оно получается настолько сытным, что может заменить основное блюдо.

🎅Это блюдо лучше готовить непосредственно перед употреблением, не оставлять на потом, так как запеченные яблоки очень сочные и корзинка из слоеного теста может размокнуть и развалиться.

Запеченные яблоки в тесте

Ингредиенты: замороженное слоеное тесто, яблоки (кислые или сладкие, по вкусу),сахарная пудра,немного сахара (или мед).

Способ приготовления: сначала необходимо разморозить слоеное тесто. Из яблок вырезаем сердцевину.

В яблоко можно добавить сахар или мед (еще лучше - не добавлять).

Слоеное тесто нарезаем квадратами или прямоугольниками.

Затем выкладываем яблоки и аккуратно закрываем края.

Разогреваем духовку до 200 градусов и выпекаем 15–20 минут, до готовности теста и румяности. Готовое блюдо можно посыпать сахарной пудрой.

🎄 Приятного аппетита!

Один такой десертик в день легко вписать в ваш стройный рацион. Особенно если обойтись без добавления сахара или меда.

А вы знали?

(из Википедии)

Среднее яблоко с умеренным содержанием пищевых волокон весит около 242 г и содержит около 126 калорий.
В английском языке есть пословица «кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает» (An apple a day keeps the doctor away). По данным некоторых исследований, употребление яблок может снизить опасность заболевания раком кишечника, простаты и легких. По сравнению с другими фруктами и овощами яблоки содержат не так много витамина C, но при этом богаты другими антиоксидантами.
Клетчатка яблока, хотя её меньше, чем в большинстве других фруктов, стимулирует перистальтику кишечника, что может снизить риск возникновения рака. Клетчатка также может быть полезна для профилактики заболеваний сердца, похудения и снижения уровня холестерина.

17 похудательных блюд, от которых и у мужчин слюнки потекут, скачайте здесь: https://bit.ly/2JpYyo9

Читать еще:
"Пассивная" гимнастика для избавления от отеков и ускорения похудения
⁉🍴👍 А с такой добавкой вы винегрет ели? Смелый эксперимент!
С чего начинать день, чтобы похудеть быстрее?

Было интересно, полезно?
Подпишитесь на канал, поставьте лайк и поделитесь с друзьями!
Есть что спросить и что высказать? Оставьте свой комментарий