5 главных ошибок после болезненного расставания

Источник: unsplash.com
Источник: unsplash.com

К сожалению, любовь и разлука шагают по жизни рука об руку. И не всегда пылкая любовь заканчивается крепким браком, в котором люди отмечают золотую свадьбу.

Когда двое встречаются, строят совместные планы, надеются только на лучшее, и настраиваются исключительно на позитив. К хорошему человек быстро привыкает, поэтому в случае расставания, человек очень переживает, испытывает душевную боль, и в таком состоянии может наделать много ошибок.

5 главных ошибок при расставании

1. Ощущение трагедии, конец света. Самая распространенная ошибка – воспринимать расставание очень трагично. Конечно это удар судьбы, но это и не самое худшее, что может быть. Никогда не сгущайте краски. С расставанием жизнь не заканчивается, а только открываются новые ее грани.

Помните, если судьба закрыла перед вами одни двери, то обязательно откроет другие. Боль расставания обязательно утихнет, нужно только переждать это время, но ни в коем случае не отчаиваться. Пройдет некоторое время (по мнению психологов- максимум пол года) и боль уйдет окончательно и бесповоротно.

Источник: unsplash.com
Источник: unsplash.com

2. Огромная ошибка – думать, что с вами что-то не то, и больше вы не сможете построить другие отношения. Поверьте с вами все в порядке, и расставание – это совсем не повод чувствовать себя ущербным. Ежедневно в мире расстаются миллионы людей. Они просто не сходятся характерами, но никто из них не является «не таким», или «ущербным». В расставании виноваты всегда оба, и это совсем не повод ощущать себя «плохим» человеком.

Источник: unsplash.com
Источник: unsplash.com

3. Напрягать свою волю, чтобы забыть человека – распространенная ошибка. Чем больше вы делаете усилий над собой, тем хуже у вас это получается. Не насилуйте свою волю. Чем больше вы будете приказывать себе не думать о человеке, забыть его, тем больше вы будете мыслить о нем, и тем сильнее помнить.

Просто направьте свои мысли о бывшем партнере в нужное русло, думайте о нем нейтрально. Не вспоминайте как вам было хорошо с ним, просто воспринимайте этого человека, как необходимый, но уже прожитый этап вашей жизни.

Источник: unsplash.com
Источник: unsplash.com

4. Не ищите срочно замену человеку. Клин клином может и вышибает, но не в этом случае. Срочно начиная новые отношения, пока еще не утихла боль по бывшим, вы только обрекаете на новые страдания и себя и потенциального партнера. Дайте себе остыть и перегореть.

5. Не доказывайте ничего ни бывшему партнеру, ни своим окружающим. Помните вы никому и ничего не должны. Не пускайтесь во все тяжкие, чтобы доказать кому-то свою значимость. Этого все равно никто не оценит, а вы только скомпрометируете себя.

Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Мы каждый день публикуем для вас много интересных и полезных статей. Оставайтесь с нами.