5 способов полюбить свое тело и раскрепоститься

15.05.2018

Многие женщины любого возраста постоянно переживают из-за недостатков своей фигуры. Кому-то не нравится излишняя полнота, кто-то недоволен формой груди, кого-то смущают торчащие ушки. На самом деле все это можно перечислять бесконечно, ведь идеальных людей просто не бывает. Но даже если вы будете постоянно исправлять изъяны своей внешности, то всегда появится что-то новое, ведь, как говорится, нет пределу совершенству!

А вы знаете о том, что если вы полюбите себя такой, какая есть, то и окружающие начнут видеть вас совсем другим человеком. Существует множество людей слегка полных, с кривыми зубами, с грудью разных размеров и т.п., но они при этом удивительно обаятельны и им это чертовски идет, потому что они любят себя именно такими!

Мы подобрали для 5 советов, которые помогут принять и полюбить свое тело, тем самым раскрепоститься и начать жить полной жизнью без комплексов, подавляющих вас.

1. Всегда покупайте и носите ту одежду, в которой вам наиболее удобно и комфортно. Только в такой одежде вы сможете чувствовать себя уверенно. Многие гонятся за красотой, закрывая глаза на удобство. В итоге такой наряд делает людей нелепыми и неуклюжими, а самое главное давит психологически на человека, ведь вам все время приходится думать о том, что где-то натирает, сдавливает или что-то оголяет. Выбирайте комфорт в одежде и вы получите комфорт на и уверенность в душе!

2. Возьмите телефон, включите видеозапись и поставьте его так, чтобы экран охватывал всю комнату. Несколько минут занимайтесь своими обычными делами, можете попробовать станцевать или просто походить. Пересмотрите запись и взгляните на себя со стороны. Вам нравится этот человек? Если да, то это супер! Если что-то не страивает в походке, осанке, то это всегда можно исправить! Добейтесь того, чтобы вы нравились себе со стороны!

3. Чаще балуйте и расслабляйте свое тело, например, массажами, спа-процедурами, которые можно устраивать и у себя дома, если у вас не хватает средств на салоны красоты. Приобретите обалденно вкусно пахнущий крем для тела, чтобы вам было приятно ощущать аромат своего тела, трогать его и прикасаться к коже. Чем больше вы уделяете времени своему телу, тем больше оно начинает нравиться вам!

4. Изучите несколько крутых движений, которыми вы сможете воспользоваться при любом удобном случае. Пусть это будет всего пара танцевальных движений, но вы будете делать их на 100% и знать, что в этот момент вы точно смотритесь потрясающе! Тоже самое можно проделать и с мимикой. Сядьте перед зеркалом, улыбайтесь, смейтесь, хмурьте брови. Обратите внимание на то, какая мимика вас красит больше всего и пользуйтесь ей чаще.

5. Делайте зарядку, танцуйте, занимайтесь спортом или фитнесом. Не обязательно посвящать этому уйму времени, но даже небольшая пятнадцатиминутная зарядка утром неимоверно взбодрит вас и привьет уважение к своему телу!

Если статья вам понравилась, то ставьте ЛАЙК и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие интересные публикации!

Читайте так же:

Карта желаний изменила мою жизнь! Делюсь секретами создания

Я избавилась от стеснительности в постели

Как избавиться от запаха в интимной зоне

5 способов добавить изюминку в повседневный макияж

Топ-10 идей, как провести это лето незабываемо